盘山公路看到这个“盘山公路”图片了吧？有个瘦腰方法就叫做“盘山公路”。
上个周末,众姐妹聚会时，一位拥有小蛮腰的窈窕淑女妹妹，向我们示范了一种瘦身美体，主要是塑造小蛮腰的瘦腰方法,叫做“盘山公路”。
顾名思义，做这个操的方法就像走盘山公路一样，保持胸部以上不动，两脚略分开，与肩同宽站稳脚跟，微微曲膝，双膝保持平衡不动，以自己的头[阅读全文]
安然
随遇而安 顺其自然
博文
(2008-12-17 12:24:35)
盘山公路看到这个“盘山公路”图片了吧？有个瘦腰方法就叫做“盘山公路”。
上个周末,众姐妹聚会时，一位拥有小蛮腰的窈窕淑女妹妹，向我们示范了一种瘦身美体，主要是塑造小蛮腰的瘦腰方法,叫做“盘山公路”。
顾名思义，做这个操的方法就像走盘山公路一样，保持胸部以上不动，两脚略分开，与肩同宽站稳脚跟，微微曲膝，双膝保持平衡不动，以自己的头[阅读全文]
(2008-12-17 11:55:54)
不同年龄的女性的瘦腰方法(图)
女性的腰线，会随着不同的人生阶段或起或落。怀孕、生孩子、更年期......当这些女性必经的人生阶段如期而至，你会因为渐渐粗犷的腰腹而烦恼不已吗？其实，无论何时，你都可以通过合适的运动来呵护你的纤腰。 少女时代 十多岁到二十多岁的女性，雌性激素分泌较为旺盛，这些激素引导着身体把脂肪储存到胸部、臀部和大腿[阅读全文]
(2008-12-17 07:16:55)
儿童歌曲【恭喜恭喜】
【恭喜恭喜】歌词：
词曲：陈歌辛
每条大街小巷，每个人的嘴里
见面第一句话，就是恭喜恭喜
恭喜恭喜恭喜你呀，恭喜恭喜恭喜你
冬天已到尽头，真是好的消息
温暖的春风，就要吹醒大地
恭喜恭喜恭喜你呀，恭喜恭喜恭喜你
皓皓冰雪融解，眼看梅花吐蕊
漫漫长夜过去，听到一声鸡啼
恭喜恭喜恭喜你呀，恭喜[阅读全文]
(2008-12-17 07:04:09)
儿童歌曲【新年好】
儿童歌曲【新年好】歌词：
新年好呀，新年好呀，祝贺大家新年好。
我们唱歌,我们跳舞,.祝贺大家新年好。
xīnniǎnhǎoyāxīnniǎnhǎoyā
新年好呀，新年好呀，
zhùhèdàjiāxīnniǎnhǎo
祝贺大家新年好。
wǒménchànggēwǒméntiàowǔ
我们唱歌,我们跳舞,.
zhùhèdàjiāxīnniǎnhǎo
祝贺大家新年好。
请点击这个链接看《新年好[阅读全文]
(2008-12-16 07:52:29)
同事送的什锦巧克力(图)
早上，一进办公室，就收到同事送的一大盒子FerreroRocherCollection
什锦巧克力及生日贺卡。上面这样写着：
YOURBIRTHDAYIS
"Certainpeople
(2008-12-13 10:20:46)
[经典文章]关于爱情与婚姻
他很清楚的知道她不适合自己，可是更确定的是他不会主动说分手。
他只是耗着等着，直到有一天女生自己受不了忽冷忽热、若即若离的态度，
或是等到年华老去不得不下决定时，自己选择离开。
你的主动离开，我没有负心，反而是尊重与成全你的决定。
半年后发现，他居然可以跟一个只认识三个月的女生步入礼堂，令她晴[阅读全文]
(2008-12-12 19:56:35)
周末一笑：方言朗读《再别康桥》(ZT)
嘿嘿，这个太好玩了，网上传的，罢了兄和菊花姐都传过也不知到底是谁这么有才！
搬过来分享一下，祝周末开心！
再别康桥
作者:徐志摩
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
悄悄的[阅读全文]
(2008-12-12 16:09:43)
老北京童谣:
☆摩挲摩挲肚儿，开小铺儿，又卖油来又卖醋儿。
☆黄毛儿丫头去赶集，买个萝卜当鸭儿梨，咬一口喉儿辣的，谁让你专门儿挑大的！
☆数一数二数老张，老张的媳妇会打枪，枪对枪，杆儿对杆儿，不多不少十六点儿。
☆小小子儿，坐门墩儿，哭着喊着要媳妇儿。要媳妇儿干吗呀？点灯说话儿，熄灯做伴儿，明儿早晨起来梳[阅读全文]
(2008-12-12 15:49:26)
土豆网的动画片儿歌选播:
[阅读全文]
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(2008-12-12 11:19:15)
小时候胡同儿里流传的一首童谣
63.儿歌-水牛儿
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2777782&iid=19316158
小时候，胡同儿里的孩子们喜欢唱的一首童谣。
老北京民间歌谣《水牛儿》
“水牛儿，水牛儿，
先出犄角后出头，
你爹你妈给你买了烧羊肉，
你不吃你不喝，
全让老猫叼走了(喂)。。。”
查了一下，百度里有人这样记载：
民国二十一[阅读全文]
