我们并非无知，只是知而未行(摘自－多点思考更能放松，作者：黑幼龙)一九二五年，芝加哥白水滩饭店（WhiteWATERBeachHotel）举行了一场重要的会议，与会者都是各行各业的顶尖人物，包括全美最大钢铁公司总经理、最大电力公司总经理、最大瓦斯公司总经理、纽约证券交易所总经理、联邦政府部长、尔街响叮当的投资高手、最大交通运输公司总经理、国际商银总经理。
这[阅读全文]
健康天地
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博文
(2010-01-24 07:52:03)
(2010-01-24 07:41:17)
世界发达国家最新名单
关键词：发达国家名单
对于发达国家的定义，有多种说法，但公认的标准是：较高的人均GDP（不是GDP总量）和社会发展水平。按1995年前后的标准，人均GDP在8000美元以上（按名义汇率计算）加上一定程度的社会发展水平就可基本定义为发达国家。近10年的发展，使8000美元这个标准已经落后了，2005年应提高到10000美元左右。按这个定义，在这10年，有[阅读全文]
关键词：发达国家名单
对于发达国家的定义，有多种说法，但公认的标准是：较高的人均GDP（不是GDP总量）和社会发展水平。按1995年前后的标准，人均GDP在8000美元以上（按名义汇率计算）加上一定程度的社会发展水平就可基本定义为发达国家。近10年的发展，使8000美元这个标准已经落后了，2005年应提高到10000美元左右。按这个定义，在这10年，有[阅读全文]
(2010-01-21 16:52:54)
徐教练谈体能锻炼之十六:健脑固齿润肠谢谢上篇短文发表后闽姑将穴位图解展现给有兴趣的朋友们，更要感谢DR.HE对我的鼓励和帮助，使我在网上不定期的，随意地讲一点我的经历和我熟悉的自我保健的做法。因为我这个年龄段的人都已退出主流而慢慢边缘化了。事实上我们也曾打拼过，忙碌过，所以非常享受这种以前从来没有过的时间和空间，悠然自得地感受着通向天堂之[阅读全文]
(2010-01-20 11:34:36)
资料来自朋友的邮件！
尊重專業瞭解專業相信專業
有一位事業有成的中年男性，一直為一件事所苦...就是他常年來都有"偏頭痛"的問題...
於是他去看醫生醫生詳噌岣嬖V他：你的頭痛是因為蛋蛋（睪丸）的神經出了問題，如果要根治，必須割除它..."他出院後，感覺到前所未有的舒暢，因為他的頭不再疼痛了.這位中年男子考慮了許久，想到他的事業與財富，以及後半輩[阅读全文]
尊重專業瞭解專業相信專業
有一位事業有成的中年男性，一直為一件事所苦...就是他常年來都有"偏頭痛"的問題...
於是他去看醫生醫生詳噌岣嬖V他：你的頭痛是因為蛋蛋（睪丸）的神經出了問題，如果要根治，必須割除它..."他出院後，感覺到前所未有的舒暢，因為他的頭不再疼痛了.這位中年男子考慮了許久，想到他的事業與財富，以及後半輩[阅读全文]
(2010-01-15 09:31:18)
徐教练谈体能锻炼之十五耳聪目明鼻灵将上次的“自我保健18动”更具体化，供参考。人是高等动物，高就高在有大脑为司令部的神经系统，不仅有本能的指挥能力，还其它动物所不具备的思维和创造能力。神经支配系统着全身每一个细小的运动，运动的状况也同样完整地反馈到大脑和神经，并提高脑的信息储备，神经系统的记忆力和掌控能力，所以每一个部位的适当练习都是[阅读全文]
(2010-01-12 16:43:12)
徐教练谈体能锻炼之十四：自我保健十八动各位朋友，2010年新年好：希望新的一年里疾病和烦恼远离你，健康和快乐伴随你。想起在新世纪2000年到来前夕，我在长岛东汉普顿工作时，有一批中老年学员对我世纪祝福，送给我不少节日礼物，由于学员多，我一下子为如何还礼而发愁，突发灵感制作了我自己保健的零食“核桃芝麻”，用彩色纸包成小包，每个纸袋里放上自制贺卡[阅读全文]
(2010-01-10 10:47:56)
資料來自朋友的郵件！
成功八五％靠人際關係
卡內基大學曾對一萬多個案例進行分析，結果發現「智慧」、「專業技術」和「經驗」只占成功因素的一五％，其餘的八五％決定於人際關係。
史丹福研究中心也曾發表一份調查報告，一個人賺的錢一二．五％來自知識，卻有八七．五％來自人脈關係。
不用看這麼多深奧的研究報告，咱們中國人老祖宗老話最靈，「在[阅读全文]
成功八五％靠人際關係
卡內基大學曾對一萬多個案例進行分析，結果發現「智慧」、「專業技術」和「經驗」只占成功因素的一五％，其餘的八五％決定於人際關係。
史丹福研究中心也曾發表一份調查報告，一個人賺的錢一二．五％來自知識，卻有八七．五％來自人脈關係。
不用看這麼多深奧的研究報告，咱們中國人老祖宗老話最靈，「在[阅读全文]
(2010-01-09 09:16:22)
年輕十歲必學的小動作九個保持身體健康的的小訣竅睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。動作一：常搓、揉、刮鼻子。鼻子是人體的呼吸管道，是臟腑與外界相連的門戶。常按摩揉搓鼻子，能增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養、[阅读全文]
(2010-01-07 11:57:07)
资料来自HealingSeed！
長壽人的共同特徵每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身，也很少有人能保證自己可以健康到老。近日，美國紐約醫學院精神醫學專家在美國"老人學家"雜誌上的文章指出，在追調查了近百名九十歲老人的生活狀況後，他們發現，活過九十歲的人通常有以下共同特徵：1.很少去看病，很少住在養老院。2.在中年時未患過重大疾病。3.[阅读全文]
長壽人的共同特徵每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身，也很少有人能保證自己可以健康到老。近日，美國紐約醫學院精神醫學專家在美國"老人學家"雜誌上的文章指出，在追調查了近百名九十歲老人的生活狀況後，他們發現，活過九十歲的人通常有以下共同特徵：1.很少去看病，很少住在養老院。2.在中年時未患過重大疾病。3.[阅读全文]
(2010-01-06 09:32:14)
吃粗粮会不会纤维过量
本文作者：范志红博士
我一向提倡吃杂粮养生减肥，某女便按建议购买了红豆黑豆黑米薏米之类一大堆材料，在电饭锅中煮成米饭。次日，她打来电话：这粗粮怎么这样难吃啊？老公和宝宝根本不碰一口！害得我只好再煮面条，才算把大小两位老爷安抚好。晕。我说，那是你烹调技艺不精之故。粗粮哪有直接放电饭锅里煮的？电饭锅的程序，都是[阅读全文]
本文作者：范志红博士
我一向提倡吃杂粮养生减肥，某女便按建议购买了红豆黑豆黑米薏米之类一大堆材料，在电饭锅中煮成米饭。次日，她打来电话：这粗粮怎么这样难吃啊？老公和宝宝根本不碰一口！害得我只好再煮面条，才算把大小两位老爷安抚好。晕。我说，那是你烹调技艺不精之故。粗粮哪有直接放电饭锅里煮的？电饭锅的程序，都是[阅读全文]
