转发范志红老师的博客
1月15日,《中国居民膳食指南2007》终于发布,这意味着,我2008年的教学内容又要修改了。它的很多变化都是意料之中,比如增加对运动的指导意见,增加对饮水和饮料的指导意见,更加注重慢性病的预防,篇幅浩大,指导具体等,与美国2005版膳食指南充分接轨。和上一版一样,2007版《指南》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔[
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CancercoachesswaytreatmentchoicesByMARILYNNMARCHIONE,APMedicalWriterTheadvicemadeherheadspin:Havethelumpremoved.No,letthemtakethewholebreast.Chemo?Radiation?Everyoneseemedtohaveanopinion."Ijustshuteveryonedownaroundme,"saidBernieBrann,anewlydiagnosedcancerpatientfromupstateNewYork."You'rejustsooverwhelmedwithinformation."Badadvice,orjusttoomuchofit,cancompoundthetraumaanddamagedonebythediseaseitse...[
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坚决贯彻2008新观念:一)一个中心:一切以健康为中心。二)两个基本点:遇事潇洒点,出世糊涂点。三)三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。四)四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人、拥有知心朋友、拥有向上的事业、拥有温暖的住所。五)五个要:要唱、要跳、要俏、要笑、要苗条。六)六个不能:不能饿了才吃、不能渴了才喝、不能困了[
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Middle-ageistrulydepressing,studyfindsByMichaelKahnTueJan29,7:25AMETLONDON(Reuters)-Middleageistrulymiserable,accordingtoastudyusingdatafrom80countriesshowingthatdepressionismostcommonamongmenandwomenintheirforties.TheBritishandU.S.researchersfoundthathappinessforpeoplerangingfromAlbaniatoZimbabwefollowsaU-shapedcurvewherelifebeginscheerfulbeforeturningtoughduringmiddleageandthenreturningtothejoys...[
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PHILADELPHIA—ExtractsofblackraspberriesmightprotectBarrett'sesophaguspatientsagainstesophagealcancerandalsomightshiftpremalignantorallesionsfromprogressiontosquamouscellcarcinoma(SCC)backtowardnormaldifferentiation,OhioStateresearchersreportedattheAACR's6thAnnualInternationalConferenceonFrontiersinCancerPreventionResearch.LauraKresty,PhD,assistantprofessorintheOhioStateUniversityCancerChemopreven...[
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http://www.sina.com.cn2008年01月21日09:15市场报 生活中我们从小被教育,说他人闲话是一种不礼貌和没有修养的行为。但是现在美国《纽约时报》最新载文报道,科学家发现,适当地参与说人闲话其实可以增强人与人之间的联系。 之前,有研究人员认为说闲话等于“背后制造噪声”,没有研究意义,没有现实指导意义。 但是,现在美国纽约州立大学从事人类生物学研究的[
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http://www.sina.com.cn2008年01月21日08:46科技日报 美国麻省理工学院(MIT)科学家的最新研究表明,男性与女性对于慢性肝炎回应方式的根本差异,有助于在基因水平上解释为何男性更容易罹患肝癌。这是科学家首次在基因水平上研究非生殖性器官癌症中的男女性别差异,相关论文发表在去年12月的《癌症研究》期刊上。 男性与女性的肝脏天生不同,大部分差异从青春期开始出[
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怎样早期发现大肠癌?大肠癌包括结肠癌和直肠癌。结肠有2米多长,任何部位均可发生癌,但70%的结肠癌发生于最下段的乙状结肠。换句话说,大肠癌主要见于直肠和乙状结肠。在目前的诊断条件下,大肠癌的诊断并非难事,大便隐血、直肠指检、直肠镜、乙状结肠镜、纤维或电子结肠镜和钡剂灌肠等检查,在一般医院内已是常规检查。只要认真检查每一个病人,一般均能诊[
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【本文摘要】人们越来越注重健康,于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中,可医学研究证实,一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。我们把这些误区陈列如下,旨在即将到来的2008年为读者提供一些有价值的健康指导。2008四大错误瘦身观念大扫除 饮食误区 误区一:低脂肪饮食减轻体重 事实:美国人大多都吃低脂肪食品,但他们中的许多[
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怎样早期发现前列腺癌?前列腺癌是男性泌尿系统常见的恶性肿瘤,国内外的发病率差异很大。在美国,前列腺癌为男性最常见的恶性肿瘤,癌症死因中排第2位,仅次于肺癌。中国和东南亚国家,前列腺的发病率较低,但近年来其发病率有上升趋势,此可能与人们生活方式的改变和诊断技术的进步有关。前列腺癌的病因尚未完全弄清楚,但大量研究资料提示与性激素、家族史[
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