媚虎抗衰老
如果普通人每12个月老一岁，用现代技术抗衰老的人能达到每15至18个月长一岁。www.mayantiaging.com
博文
(2008-01-29 20:06:42)
如果说中国人有北京人、上海人、山东人、东北人、四川人等等，你不但知道这个人来自什么地方，似乎还了解一点这个人的性情。俗话说，一方水土养一方人。但是，如果说道“纽约人”，似乎概念不是那么清楚。这个纽约人可能是电视上态度不可一世的白人，他说着什么“我相信各种肤色、信仰各种宗教的人应该平等……”之类的话；也可能是生活在贫困线上、却不肯放[阅读全文]
(2008-01-27 19:24:54)
目前来讲，纽约大概算得上这个星球上城市化最高的城市。曼哈顿里面有些街道，从一边往另一边看，很像动画片里的城市——街道两边的高楼看上去往两旁倾斜。背在包里的照相机难得拿出来用——楼太高、太密，拍不到看到的东西。夜晚乘地铁过曼哈顿大桥时，远看那些灯火阑珊的高楼大厦，总后一种感叹：人类的能耐可真不小！如果你到什么地方看到鬼斧神工的大自然[阅读全文]
(2008-01-26 20:32:33)
我们都知道酸碱性总是涉及到物质的ph值，可是，这里要澄清的问题是：食物的酸碱性却不是食物本身的ph值，而是食物被摄入人体后，经过代谢，人体尿液的ph值。英文里叫acidformedfoodandalkalineformedfood.我们身体的酸碱性是非常恒定的，如果人体失去了矫正酸碱性的能力，那就离死不远了。尿液总是要当成废弃物被排除体外的，所以其酸碱性并不重要，但是，一个人排出酸性尿[阅读全文]
(2007-08-01 15:30:02)
常言道：春华、夏茂、秋实、冬藏。如果青壮年是春华夏茂的时节，中年是秋实的时期。年轻时，你被著名的大公司赏识、聘用甚至重用，你踌躇志满，努力工作，领导的一个表扬，让你激动不已，对工作更加努力，对领导更加忠诚。你为公司创造了多少价值？你的工资是否达到了你挣来的十分之一？年轻时，一个高官的视察，偶尔和你握手，你激动吗？希望那个握手的瞬间[阅读全文]
(2007-07-31 02:35:29)
人体的衰老是全身性的一个过程，但是普通人不会刚开始就这样理解，甚至有的人终生都感性地认为，人的衰老是外观的衰老，主要是皮肤的衰老。所以有人寄希望于护肤品、化妆品，并且感性地认为，只要能把皱纹控制住，人就还可以显得“年轻”。这反映的人的天真本性，相同的例子还有：由于地理位置的遥远而没到过海边的人，往往看着图片上平静的水面，本能地认为[阅读全文]
(2007-07-31 02:29:37)
有人倡导饭前喝汤，增加饱足感，帮助控制体重；也有人说饭前喝汤可以暖胃，减少胃病发作。其实，饭前喝汤，要看喝什麽汤、喝多少汤而定。确实，餐前一小碗汤，能提醒肠胃道开始分泌消化酵素，为食物消化做预备；但若“牛饮”，一喝一大碗，却可能使胃中消化液被稀释，反而消化不良。至于喝什么汤？有一定黏度的汤容易在胃里停留的时间长，也让后吃进来的食物[阅读全文]
(2007-07-31 02:28:36)
许多人将蔬菜水果划上等号，当蔬菜吃得少时，以为可以用水果代替。其实，蔬菜水果虽然都富含维生素C、矿物质和膳食纤维，但蔬菜和水果最大的差异在于所含有的能量。越甜的水果，含糖量越高，因而能量也越高。一个150克的橘子，热量60卡。同样重量的西芹，才含有大约10卡的能量。另外，蔬菜的纤维含量一般要比水果高，越粗硬的蔬菜越有纤维。
蔬菜和水果的差异[阅读全文]
蔬菜和水果的差异[阅读全文]
(2007-07-31 02:26:51)
高血压的人被医生们建议“少吃盐”，市场上经常看见标有“低钠盐”、“薄盐”，各种声称健康又美味的盐，有人认为这些盐，是血压高的人厨房必备的调味料。少油、少盐，确实是营养师耳提面命的重点，但低钠、薄盐真是健康万灵丹吗？其实，不是所有人都适合低钠盐，尤其是肾脏病患者，要特别注意声称“低钠”的产品，其实都是用“钾”取代“钠”，吃多了，可能[阅读全文]
(2007-07-31 02:25:38)
就能量而言，每克蛋白质和碳水化合物提供的卡数大体一致，但是，蛋白质到了身体里要分解成氨基酸，被小肠吸收后，既可以用来提供身体代谢和运动所提供的能量，也能参加身体自身的生长和修复。碳水化合物却只能提供能量，不能参加身体的建设。从这个意义上讲，我们应该吃蛋白质。这只是对大多数人，大多数情况而言。蛋白质消化吸收得慢，所以在胃肠里停留时间[阅读全文]
(2007-07-31 02:24:47)
过去的家长们都鼓励小孩子按顿吃饭，尽量不给孩子吃零食，尤其饭前不让小孩吃零食。因为饭前吃了零食的小孩，在饭桌上就吃不下饭了。现在，我们似乎到了全民拼瘦身的时代，吃零食是不是一种控制体重的办法呢？控制体重的关键在于：每天的摄入能量，和每天的消耗能量的收支平衡。如果你吃进来的能量正好被消耗掉，你的体重不会有增减。如果摄入的能量一样，我[阅读全文]
