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博文
(2023-02-08 09:27:08)
我是抬头蛙，头一年11月初开始恢复游泳是1000米，游2个月后，1月初开始目标1500米，我的伤腿蹬到1000米后就不舒服，我还坚持蹬，向目标1小时1500米努力，实际是多游2-4分钟。
终于在1月10日开始腿巨疼，就是当年断腿的地方巨疼，而且一走路，整个这一条腿上下都疼，医生开的贵的药膏说没啥付作用，但不知抹哪，全疼，非处方止疼药吃了无法解疼，只好找医生开了处方药[阅读全文]
(2023-02-04 06:22:15)
孙子加入的俱乐部一周4次训练，所以有2次晚上去滑雪，他正在练习打旗，过门的技术，小孩子，教练让咋练就咋练，听话。
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(2023-01-29 06:22:26)
每年我省各个滑雪俱乐部和滑雪学习班的小孩们集中一个周末，去大雪场比赛，今年男孩去Whistler，女孩去Cypress，儿子儿媳早起每人奔向一个山头。 1孙子参加的俱乐部，穿绿衣 2爷爷给孙子拍的视频，红裤子背黄包的是孙子 3昨天西温山头的景色 4一滑友技术高，给老公排个正面滑雪的视频，把他乐够呛 5温哥华的[阅读全文]
(2023-01-11 16:20:23)
(2023-01-01 19:16:07)
我和亲家都是东北人，口味相同，去儿子家聚餐，还有个亲家那边的小留，每次逢年过节都过来，所以是9口人。 1儿子做烤鹅，也是他打的 2红烧肉黄花菜，亲家做的 3菜花，亲家做的 4儿媳做的， 5蒜蓉豌豆苗，我炒的 6京葱炒肥肠，我做的 7卤鸭珍，鸭腿，我做的 8大统华凉菜 9合影，每人碗里土豆泥，儿[阅读全文]
(2022-12-24 18:37:09)
圣诞夜，小俩口请我们吃圣诞大餐，熊掌是他6月份打猎所得，儿子主厨做熊掌，牛排，扣肉。溜肉段，菜花菜和豆角菜是亲家做的，考虑我自己厨艺太差，我去大统华买了4个小凉菜。一大家人欢欢乐乐过圣诞。 1牛排 2霉菜扣肉 3红烧熊掌 4溜肉段 5大统华凉菜 6炒菜花 7家炖豆角 8大统华凉菜 9合影 吃[阅读全文]
(2022-12-20 06:44:44)
1刚扫的人行道，喜欢街角大地少挨一户邻居，但扫雪任务艰巨。 2 3斜对面邻居，我家正对面是小草地 4里面的邻居 5雪太厚了，标准放低，就扫一个车库门，因我家目前就一部车啦 我刚才扫雪去了，我这北面通大公交，这天肯定坐车人多，虽然还在下，先扫一次，因踩实了就不好扫了，今天扫雪任务艰巨。 昨晚我老公给儿子打电话[阅读全文]
(2022-12-17 18:12:40)
这是当年的贴，以后医生给我开，我就一直吃，10mg的量，一天一片，他每次说我验血正常，
俺的体检报告请教胆固醇问题多谢！
(2014-12-1318:55:56)下一个
俺原本就爱吃海鲜，这2年家里再有条船，春夏秋都在海里忙，常去抓虾抓蟹钓鱼，再挖挖象拔磅，抠抠生蚝，蛤，所以吃了很多海鲜。
俺还爱吃肉，是食肉动物，还会过日子，每天早上给孙子煮最贵的那[阅读全文]
俺还爱吃肉，是食肉动物，还会过日子，每天早上给孙子煮最贵的那[阅读全文]
(2022-12-17 16:52:36)
(2022-12-09 13:02:40)
发现里面有一只蓝天鹅是我老公，就是红裤子前边那个蓝衣服，胳臂带白道的，不懂咋转出来，群里求救，微信朋友帮我转下来的，谢谢啦！
滑雪最好有伴，我问过我老公，有滑伴吗？他说，好多中国人呢，下了揽车一起搭伴往下滑就是啦。他也和西人坐同一揽车，揽车聊完天就是滑友，一起往下滑。
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