hhhh - 博客 | 文学城

(2024-12-29 07:31:17)

有一天忙家务累了，晚上5点多就倒下睡了，等醒来半夜12点多了，错过时间了，那天5400步。昨天晚餐后查看是4000步，没敢打瞌睡，分几次走完才睡。当然每天游泳也在坚持，外出打猎出去旅游例外。 1 2 [阅读全文]

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(2024-12-28 12:56:16)

我的家庭医生让我钙吃量800以下，VD量3000以上，每6月打一针，他说打针比吃药有效，很多人不打是嫌针剂贵，Costco买，450加元，属自费药。 1医生说不需要K2，普通就行，养生坛说好，就是贵点 2钙，以前家医推荐的，比普通的贵点 36个月1打，450加元自费 https://blog.wenxuecity.com/myblog/10060/202407/9980.html 治疗效果如何，博客文有数据。 [阅读全文]

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民以食为天昨有人贴个大菜谱冷盘有松花蛋豆腐这个我家有

(2024-12-28 11:05:47)

俺家2餐，上午餐是红烧肉蛋，鱼汤炖豆腐，松花蛋豆腐。 [阅读全文]

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吃饱喝足上东北大妈做的圣诞夜晚餐今天我主厨

(2024-12-24 19:42:27)

祖孙三代六口在我家吃的，壁炉烧着木头，暖和和的。 1大统华的寿司船 2烤的石斑鱼 3梅菜扣肉 4雪豆虾仁 5炸茄盒，我老公主动请战，我调好肉馅，面糊，后续活都是他干的 6培根炒菜花， 7牛尾土豆西红柿汤 8合影 9 [阅读全文]

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今天是圣诞夜吃啥呀

(2024-12-24 05:29:47)

放个餐巾纸比较一下鱼的个头我问儿子，儿子微信回答说：妈，明天24号我们去你家吃个饭。好久没带孩子去奶奶家了，带他们去转转。随便做几个菜就好了，重点就是圣诞夜去你家转转。然后我看看是不是烧个壁炉啥的增加下气氛。我家壁炉是烧木头的，以前儿子建议改成烧煤气的我没同意，他家2个都是烧气的，我喜欢烧木头的，平时不用，过圣诞时一大家人聚聚[阅读全文]

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昨天冬至吃饺子的不少吧我包三鲜饺子吃了13个以前能吃25个

(2024-12-22 06:00:13)

1猪肉馅，韭菜，鸡蛋，螃蟹肉 2我给自己煮20个，吃了13个。给LD也包了，等他回来煮，结果他们滑雪后，顺路去儿子朋友家吃火锅，快10点才回来，我把他的饺子冻上了。 [阅读全文]

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老了吃自助餐不合算俺不去了看昨天我俩吃饭后剩很多

(2024-12-21 14:51:50)

1 2每人吃个螃蟹身子，腿没吃，以前我俩能吃整3只螃蟹 3斑点虾是名贵虾，也剩这么多，所以俺不去吃自助餐了，不合算，哈哈哈哈 [阅读全文]

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俺老公搭儿孙车去惠斯勒滑雪我早4点半饭菜做好装好shi

(2024-12-21 05:11:38)

孙子是滑雪俱乐部的，印像早7点多点就得到，温哥华去WSL得开2个多小时，5点多点就得出发，再往前推，老公先去儿子家，再往前推，我得几点起来做饭。俺老公是中国胃，不喜欢吃山上卖的吃喝，滑雪消耗体力大，我就做了。儿孙不管，他们在那买着吃。 1留种的豆种他非要吃，他爱吃豆饭，随他了。 2自家的豆角，吃不了冻上，冬天慢慢吃。 [阅读全文]

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今天的晚餐海里捞

(2024-12-20 20:23:24)

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大温哥华公共交通不错俺今天坐天车去市中心那边

(2024-12-19 11:17:19)

1我往家走的始发站，我就爱坐正前方的单座 2 3到我下车站需30分钟，我赶溜号看网，我家到游泳池公车开就4分钟，不敢溜号，坐过站2次。 4终点站湖边晚上有圣诞灯 5免费看，能亮2个月 6 [阅读全文]

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田园生活