孙子加入西温Cypress山头滑雪俱乐部的，这2年温度高雪不好，俱乐部总去WSL滑了，WSL离温哥华2个多小时车程，家长就得早起开车，我老公借儿子光，蹭车，他自己不会这么辛苦，自己开车当天往返。他喜欢住那里滑。 他是中国肚，不喜欢吃西人快餐，滑雪体力消耗大，所以我早起做米饭，炒菜，装饭盒，装开水，吃的饱饱的才有体力滑。儿孙吃啥不归我管。 1电饭锅[阅读全文]
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(2025-01-02 05:47:34)
孙子加入西温Cypress山头滑雪俱乐部的，这2年温度高雪不好，俱乐部总去WSL滑了，WSL离温哥华2个多小时车程，家长就得早起开车，我老公借儿子光，蹭车，他自己不会这么辛苦，自己开车当天往返。他喜欢住那里滑。 他是中国肚，不喜欢吃西人快餐，滑雪体力消耗大，所以我早起做米饭，炒菜，装饭盒，装开水，吃的饱饱的才有体力滑。儿孙吃啥不归我管。 1电饭锅[阅读全文]
(2025-01-02 05:23:54)
每年新年第一天都举行，昨天没雨，天气不错，我和老公去Englishbay看看热闹，感受节日的气氛。 1俺的位置 2一直忙拍忙解说的网红，说的不是英语 3我每天都在室内游泳池游1000米或40分钟，但没胆来试，冷呀， 4 5 6 7 8 9 10 11 12 [阅读全文]
(2025-01-01 08:01:31)
小红书看到的，离我家不远，昨晚就去了。想让领导跟我一起看看，遭他拒绝，这就是热恋的女朋友和婚后老婆的区别，没人帮俺在那留影，认命。 1门外 2排队免费看 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ...[阅读全文]
(2025-01-01 05:27:20)
我2017年秋有个大车祸，右腿伤得厉害，小腿里面有钢针支撑，在膝盖和脚踝拧的螺丝，断骨处和拧螺丝处总发炎好久不好，开车要用右脚，脚无力别开车害人，所以有一阵子我没开车，后来听说家附近拍卖行拍卖政府车，含前市长苏利文的车，他腿肯定不能开车，所以我就去看看，如果适合我我就拿下。
我去了，印像是van改装的，很多座位都没有，改动的太大了，不是右脚[阅读全文]
(2024-12-31 07:10:57)
1上次炸的 2他不让拍片，说不成功，我说很好了，以后发扬光大，接着干 面浆调的正好我可没那本事，你自己调吧，我歇着啦！ 他只好自己调，他炸完后剩的面浆比我上次还多，人呀，指挥别人容易，轮自己就2回事了。 炸好了他告诉我，让我赶紧去吃，他反而不吃，躺床歇着去了，他说他累了，歇歇再吃。 3我最近做了回锅肉，蒜苗是自家花盆[阅读全文]
(2024-12-29 07:31:17)
有一天忙家务累了，晚上5点多就倒下睡了，等醒来半夜12点多了，错过时间了，那天5400步。 昨天晚餐后查看是4000步，没敢打瞌睡，分几次走完才睡。 当然每天游泳也在坚持，外出打猎出去旅游例外。 1 2 [阅读全文]
(2024-12-28 12:56:16)
我的家庭医生让我钙吃量800以下，VD量3000以上，每6月打一针，他说打针比吃药有效，很多人不打是嫌针剂贵，Costco买，450加元，属自费药。 1医生说不需要K2，普通就行，养生坛说好，就是贵点 2钙，以前家医推荐的，比普通的贵点 36个月1打，450加元自费 https://blog.wenxuecity.com/myblog/10060/202407/9980.html 治疗效果如何，博客文有数据。 [阅读全文]
(2024-12-28 11:05:47)
(2024-12-24 19:42:27)
祖孙三代六口在我家吃的，壁炉烧着木头，暖和和的。 1大统华的寿司船 2烤的石斑鱼 3梅菜扣肉 4雪豆虾仁 5炸茄盒，我老公主动请战，我调好肉馅，面糊，后续活都是他干的 6培根炒菜花， 7牛尾土豆西红柿汤 8合影 9 [阅读全文]
(2024-12-24 05:29:47)
放个餐巾纸比较一下鱼的个头 我问儿子，儿子微信回答说：妈，明天24号我们去你家吃个饭。好久没带孩子去奶奶家了，带他们去转转。随便做几个菜就好了，重点就是圣诞夜去你家转转。然后我看看是不是烧个壁炉啥的增加下气氛。 我家壁炉是烧木头的，以前儿子建议改成烧煤气的我没同意，他家2个都是烧气的，我喜欢烧木头的，平时不用，过圣诞时一大家人聚聚[阅读全文]
