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WOD, 且勿以深莫能测遂逡巡而不前

幕鼓晨钟

15 minutes, warmup 5 minutes, 4×100 steps, high knee running 35 minutes squats 5×24 reverse burpees 5×(10+10) pushups 5×25 65 minutes abs 8×30 rope jumps 7×150 pushups 8&t...

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母亲的抗癌经历谈高浓度维生素 C 点滴

凯西的VC

十几年前,我的母亲在 64 岁时被诊断出卵巢癌。那段时间,对我们家庭来说是最艰难的考验。她接受了手术和多轮化疗,副作用几乎摧毁了她的身体:头发大把脱落,呕吐不止,在手术过程中还出现了心脏骤停。那段日子,我们一家人心力交瘁。好...

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怎样令一滴水不会干涸?丨开启尘封的《色戒》(下)

爱的箴言

上一篇聊了十八禁的性欲问题,欲望是无法回避的,任何人都无法以断除性欲来消灭性欲,获得成就。唯有在宽恕与爱中,才可能淡化性欲在体验中形成的“记忆”痕迹,从而最终究竟解脱。   这一篇,让我们一起...

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INTJ特质与进阶

burpeejump

发现了自己是INTJ之后,感觉人其实可以改变,也一直在变。这些方面我有的保持,有点在改变:–独行侠:很多次成功都是独行,自己认定了事情,不太需要助力。人多了,反而感觉乱。现在对多人行,tolerate很多,但是仍旧享受独自的时光...

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