门前薰衣草 - 博客

(2011-08-25 21:20:28)

非常简单，也不费时间，口感颇佳，还很适合调养我自己的身体状况。
公开推荐给酷爱饮粥的女网友们。
原料：去芯莲子、绿豆、芡实、薏米、百合干、银耳、红枣、糯米。
调味料：黄冰糖。
做法：
1.取原料各一份，分别洗净，放好。
2.将去芯莲子、绿豆、芡实、薏米、百合干各自用饮用水浸泡二十分钟。
3.将浸泡好了的连同洗净了的原料一起放入高[阅读全文]

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老花及近視有救了‏

(2011-05-04 18:55:48)

老花及近視有救了‏
    明眼穴——重要又好用。防疲勞／白內障／好睡眠！
    這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！
   明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴。
   上了年紀，[阅读全文]

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福岛50死士

(2011-03-20 15:47:19)

　　2011年3月11日13时46分，日本发生了9.0级地震。其震中位于日本本州岛仙台港东130公里处，震源深度24千米；使得东京地区有6.4级的强烈震感；此地震引发了极其恐怖灾害极大的海啸。媒体称，这是1200年来日本最严重的地震，这场地震已经令数千人丧生，并极大地扰乱了大东京地区乃至日本全国的经济、社会秩序。更为严重的是，位于日本东部福岛的核电厂各机组接二连三[阅读全文]

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芡实、药名茨实

(2011-03-19 01:43:41)

　　芡实，又名鸡头、鸡头实、水鸡头等，为睡莲科植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。现代研究表明，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维[阅读全文]

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薏米可以降血压吗？

(2011-03-19 01:35:26)

　　薏米亦药亦食，《本草纲目》认为，薏米具有健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿、养颜驻容、轻身延年之功效。现代医学研究也证实，薏米可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌抗癌，利尿，解热，强身健体等功效。　　薏米的确具有降血压的功效，很适合高血压患者长期食用。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米能够扩张血[阅读全文]

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薏米的功效

(2011-03-19 01:33:36)

　　薏米药食同源，其味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经。薏米的功效为利水渗湿，健脾、除痹，清热排脓。可治泄泻，湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肠痈、淋浊、白带等。具体来说，薏米具有如下几种功效：　　薏米常用于小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻等疾病的治疗，尤以脾虚湿胜者特别适用。凡出现水肿腹胀，食少泄泻，脚气浮肿等脾虚湿胜症状[阅读全文]

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地震以后（1）

(2011-03-19 01:15:32)

　　３月１１日，下班后回到家，已经是７点多了。心里急，在班上就给定居在东京的哥哥发了一封电子邮件，但没有通上话总是不放心。于是、饭也不顾得吃，就忙着给哥哥嫂嫂打电话。平时很容易打通的，这时却连拨好几次，不是号码拨错就是静音不通，那个急死人了啊。终于，总算是打通了。嫂嫂一通熟悉不过的乡音传了过来，马上那个“大石头”就放下了。
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想起了１６年前的那场神户大地震

(2011-03-11 23:10:15)

　　每当有地震的消息传来，就使我联想起神户大地震，随之带来的便是狠狠地心痛。因为，就在那场大地震发生的两天前的凌晨，母亲离世了。
　　记得当几天后消息传到我当时工作的公司，老社长说：“你母亲真的很伟大（君のお母さんは非常に偉い）。”
　　母亲，就是你走了以后这么长的时间里，我仍然还是觉得只有你才是真正疼爱我的；尽管在我小时候，[阅读全文]

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怎样才能使自己真正放松？

(2011-03-11 22:28:22)

办法（试着整理如下）：
　　１．练瑜伽。
　　２．唱歌。
　　３．跳舞或做健身操。
　　４．找朋友聊天。
　　５．冥想或远足。
　　６．喝葡萄酒。
　　７．玩游戏。
　　８．游泳或蒸桑拿。
　　９．拍照。
　１０．看推理小说。
要求：一定要用心思去做以上各项才可能达到目的。
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看过了《Walking Dead》

(2011-03-06 00:58:24)

　　昨天晚上一连气地将美国电视连续剧《WalkingDead》(中文名：行尸走肉)看完了。很震撼。久久难以入睡。
　　人们面对爱情、亲情、友情以及死亡，真的可以有ｎ（ｎ＝∝）多种态度和选择。
　　男主人公身穿警服是帅毙了。女主角好像是《越狱》里麦克的女友，也很耐看。另外其他的角色也选得还不错。
　　如果有一天，我们必须面对同样的状态，我们会持[阅读全文]

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