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蛤蜊鸡蛋羹

(2017-06-06 18:22:41) 下一个




鸡蛋羹几乎是人人必会做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿都可以吃蛋羹补充营养。鸡蛋羹属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡,可以根据个人口味添加各种海鲜、菌类等组合,调味料也可以尽情发挥想象空间。

鸡蛋羹做法简单,但想要让蛋羹蒸出细腻爽滑的感觉,不是人人都能做到的。不过,看看在蒸蛋羹的过程中所用的小技巧,会让你轻而易举的蒸出一碗高大上的鸡蛋羹!

用哈利煮汤、爆炒、蒸蛋味道都非常鲜美。哈利鸡蛋羹是海鲜控不可错过的一道美味!























盛一勺看看,蛋羹非常鲜嫩细腻爽滑!

 

原材料:

  • 蛤蜊十个

  • 鸡蛋三个

  • 温水(三个鸡蛋液体的1.5倍)

  • 香葱一根?

  • 盐一茶匙

  • 蒸鱼豉油半汤匙

  • 苹果醋半汤匙

  • 香油半汤匙

  • 枸杞适量


制作方法: 

1.蛤蜊用淡盐水泡2小时或者隔夜浸泡吐沙

2.煮蛤蜊。水开后放入蛤蜊,煮到开口捞出

3.鸡蛋充分打散,兑入1.5倍量的温水,加入盐充分搅拌均匀,蛋液过筛倒入抹 

油的碗中

4.蒸锅水开后放入蛋液,盖上油纸(烤箱用纸)或者盖上盖子。中火蒸8分钟

5.打开油纸放入蛤蜊蒸2分钟即可

6.热油香葱炝锅倒入蒸鱼豉汁,放凉后加入苹果醋和香油、几粒枸杞

 


小贴士:

蒸出细滑蛋羹的三个关键点:鸡蛋羹一定要用温水和蛋液打匀,水份约是蛋液的1.5或2倍。打匀后过筛。上锅蒸时要盖上盖子,避免水蒸气滴入出现蜂窝状,蒸出的鸡蛋会细滑。蒸蛋羹不适合用太大的火,2-3个鸡蛋为8-10分钟,要根据蛋液的多少适当增减时间。打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。

蒸鸡蛋羹,如何用水很关键。打蛋时,要一边搅拌一边缓缓加入温水。因为凉水蒸出的蛋羹比较硬;而开水会将蛋液烫熟,甚至出现蛋花,营养会受损。


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阅读 ()评论 (43)
评论
罗雪七 回复 悄悄话 鲜美,鲜美! 看着都要流口水了,好吃啊!
雨女 回复 悄悄话 这个做起来有点难吧。我第一次做鸡蛋羹,没法吃。特别硬。后来才知道需要加水。
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 : 谢谢!问好小声音~~~
小声音 回复 悄悄话 好漂亮,看着就很鲜美:))
享受生活99 回复 悄悄话 回复 'by心言' 的评论 : 谢谢!问好心言:)
by心言 回复 悄悄话 非常棒,太会享受生活了 :))
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '闲闲客' 的评论 : 谢谢:)很开心大家喜欢!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '闲闲客' 的评论 : 谢谢:)很开心大家喜欢!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 谢谢!面食还要拜晓晴为师!
闲闲客 回复 悄悄话 好精致!
晓青 回复 悄悄话 哇,馋死人了!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 墨墨家的美食也很棒!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 谢谢水沫,确实掌握几个要点能蒸出上镜的蛋羹:)
享受生活99 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 期待佳作!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 谢谢,掌握几个要点大家都能做出鲜嫩的蛋羹!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 在亮亮妈妈家也学到很多厨艺:)
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '荔枝100' 的评论 : 确实鲜嫩!谢谢荔枝,才知道这是上海派新菜:)
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '荔枝100' 的评论 : 确实鲜嫩!谢谢荔枝,才知道这是上海派新菜:)
享受生活99 回复 悄悄话 回复 'joycewu12' 的评论 : 谢谢来访!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '吃出健康' 的评论 : 问好健康:)
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '婉妮' 的评论 : 谢谢:)问候婉妮!
水沫 回复 悄悄话 这个蛋羹很讲究的,要过滤,要加盖,这样做出来确实好看细嫩,加蛤蜊就更鲜了~
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '冷溪' 的评论 : 水与蛋液比例也是蛋羹细腻的关键步骤
yy56 回复 悄悄话 存了,准备试试。 感谢!
spot321 回复 悄悄话 生活的这碗蛤蜊蒸蛋很是诱人!祝愉快!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 这个做得棒棒哒!学习了。
荔枝100 回复 悄悄话 “蛤蜊炖蛋”,上海的海派新菜。享受做得漂亮!
joycewu12 回复 悄悄话 学到了,谢谢
吃出健康 回复 悄悄话 又鲜又美!厨艺真棒!
婉妮 回复 悄悄话 很鲜呢。做得真漂亮!
莲盆籽 回复 悄悄话 过筛,盖纸,温水,学习了。
谢谢分享!
冷溪 回复 悄悄话 好漂亮!蛋羹做得好细腻!赞赞赞!

祝99晚安!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '闪闪星空' 的评论 : 奉上一碗热乎乎的蛋羹~~~
享受生活99 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 : 谢谢迩东!蒸蛋时防止水滴进入也是关键的一步~~~
闪闪星空 回复 悄悄话 哇,太想吃了!
erdong 回复 悄悄话 鲜、嫩!生活的厨艺精湛细致,真好!
学了一着:蛋液过筛。
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '匆匆客' 的评论 : 原汁原味,更胜一筹!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 祝菲儿旅途顺利、开心!
享受生活99 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 还在馋松松家的油泼面呢:)
匆匆客 回复 悄悄话 久违了的蛤蜊鸡蛋羹。我的做法有些不同,蛤蜊张开口以后就直接放进打好的蛋汤,火上蒸熟。放几滴香油,这样可以迟到蛤蜊的原汁原味。
菲儿天地 回复 悄悄话 好赞好漂亮,在外面真想来一碗,我在家也喜欢做这个菜。
南山松 回复 悄悄话 又鲜又嫩,一定要赞!
南山松 回复 悄悄话 沙发!
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