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健康生活(1):抗菌与消炎,药物与食物

(2016-02-02 10:53:33) 下一个

 

不少人有过类似经验:咽喉红肿,吞咽困难,医生说是咽炎,然后给几片抗菌素。也许因为这些经历,不少人习惯吧抗菌素叫做消炎药。那么抗菌和消炎究竟是不是相同,它们之间有什么联系?如果你感兴趣,让我们先看看“感染”和“发炎”在医学上有何不同,了解这些知识可以帮助你选择和更好的使用抗菌素和消炎类药物。

感染(infection)是指外源病原微生物侵入人体组织,繁衍,以及人体对于这些入侵微生物的反应。常见感染人体的病原微生物包括细菌,病毒和寄生虫,由这些病原微生物感染引发的疾病有时被称为传染病。感染可以引发食欲不振,疲劳,体重下降,高烧,盗汗,怕冷,以及疼痛。当然,不是所有的感染都表现出明显症状。

特别需要指出的是,细菌和病毒感染可以引发类似症状,但是细菌感染引发的症状一般局限于被感染的局部组织,而病毒感染导致系统和全身反应。细菌感染引发的症状包括局部红肿热痛,例如伤口感染;病毒感染可以引起诸如鼻子堵塞,咳嗽,全身疼痛这些多个器官和系统不适。

人体免疫系统是对抗感染的有力武器,大部分感染并不引起疾病。不过,感染引发的死亡大多数并非由于感染本身,免疫反应引起的高烧和炎症反应更容易危及生命。

炎症反应(inflammation)是人体组织对于有害刺激的反应,是免疫防御的一部分。急性炎症反应的典型症状包括红肿热痛和功能改变,这些症状是由于局部血管系统通透性的改变,其目的是消除诸如病原微生物,坏死细胞和其它有害刺激。

炎症反应和感染有着紧密联系,因为感染可以引发炎症反应。但是,并不是所有炎症反应都由感染引起,有害化学和物理刺激都可能引发炎症反应,也不是所有感染一定引发炎症反应。

对于感染,根据感染病原微生物的不同,可以选择针对病毒和细菌的药物。抗菌素,顾名思义,就是对抗细菌感染的药物。对抗炎症反应的药物可以分为激素和非激素类,包括很多常见的止痛药。

很多人对于抗炎症药物的副作用甚为担忧,目前研究认为某些食物和草药具有抗炎症作用。在食物选择上来说,多种颜色的蔬菜和水果,鱼油,坚果,以及国人偏爱的石榴,绿茶,生姜,蒜和辣椒,都具有抗炎症作用。而勤洗手和积极锻炼强健身体,是对抗感染和大部分疾病最有效的武器。

 

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评论
秋远 回复 悄悄话 回复 'cxyz' 的评论 : 谢谢你的支持和鼓励!
cxyz 回复 悄悄话 谢谢科普, 讲解通俗易懂。 秋远是医生吗, 或是做科研?
秋远 回复 悄悄话 回复 '晓炎' 的评论 : 抗炎症药物都会压制免疫反应,甾醇类激素的副作用则更为广泛。

对于antibiotics 的担忧,一个是滥用导致的细菌抗药性,一个是对于人体原有共生菌的破坏。共生菌的破坏会导致消化吸收障碍,也导致对于细君感染失去抵抗力,反复感染。对于这类感染,药物可能根本无效,需要进行共生菌移植。

也就是说,细菌病毒跟人一样自私,会占地为王。人体原有的共生菌除过帮助人体消化吸收营养,也阻止外来致病菌侵入人体。

这个就像杀虫剂一样,杀死害虫的同时,导致鸟类灭绝,失去天敌以后,害虫更加泛滥。

这是我本来想好的下一篇的主题,你不会是预先知道了吧?
晓炎 回复 悄悄话 请问抗炎症药物的副作用到底有哪些?为什么这里的医生一般都不喜欢给病人开antibiotics呢,只是因为用多了antibiotics人体的免疫功能会减弱吗?
秋远 回复 悄悄话 回复 '一品' 的评论 : 谢谢,的确,关节炎是一个很好的例子。有关NSAIDs本来想写,但是觉得文章太长了读者会失去兴趣,以后也许会另开一篇。
一品 回复 悄悄话 "炎症反应和感染有着紧密联系,因为感染可以引发炎症反应。但是,并不是所有炎症反应都由感染引起." 关节炎就是一个例子,抗生素是无用的。如果文章能把NSAIDs和antibiotics 的区别作用也讲一下就更好了
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