Yoga365--Day175；瑜伽之旅--第175天；撕下面具

01-17-2016，周日，休息瑜伽一天。

早餐后，教会的女生“退休会”（retreat）接近尾声。

这次“退休会”的主题是：撕下面具。

因为各种各样的原因，我们经常或者时时刻刻都在戴着面具，把真实的我们藏在面具的后面。我们不愿意让人发现我们“不坚强”，“不完美”，或者“不有趣”，“不富裕”，还有“不幸福”，“不快乐”。

我们戴着我们的面具，甚至不知道自己在戴着面具，或者习惯了--不戴着不行，更有些时候是被迫戴着--即使我们自己非常不心甘情愿。

这次的学习是让我们信仰上帝的爱，基督的爱，我们可以放心的做自己，不再/少些戴上面具。

非常触动我的一段话是：我们的生命一样重要，即使我们很平凡。（重要不等于卓越超凡。）

作为平凡的我，听了很感动，当然也很安慰。努力还是会努力，但是，知道平凡也可以很重要，平凡一样可以有好的贡献就很宽慰。

在最后的个人分享时，有很多女生分享这个周末的感受。

我最感动的一个是我的室友的分享。

她说，当我们回到现实生活中，有很多时候，我们放下面具，但是有很多人会“逼”我们戴上面具。我们应该理直气壮的拒绝戴上、或戴回面具！她之后，有个女生分享类似的故事，有人很深的伤害过这个女生，但是这个女生真心原谅了那个人。可是很多人会说她应该一直恨和怒火中烧。但是，这个女生就没有被这些舆论“逼”着，戴上“我很恨，很愤怒”的面具。

坚强和宽恕，有时就是真真实实的真相。不是面具！

我们不用为迎合舆论而戴上“坚强”的面具，也不用为迎合舆论而戴上“受害人”的面具。

这个周末，收获很大，应用在生活里是一个日久天长的事。

今天种下的种子，还需要生根，发芽。