瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day137;瑜伽之旅--第137天;心的新境界--豁然开朗

(2015-12-10 22:07:13) 下一个

12-10-2015,周四,高温瑜伽,60分钟,高温瑜伽馆。

非常普通的一天,直到意识到心境再不一样了。

完全没有预兆,没有任何特殊事件,没有惊喜,也没有机缘,更没有任何里程碑的到达,就忽然“感受”到了。

心,到了一个新的境界。

从今年七月二十七号开始这个瑜伽365天之旅,我不知道会给生活带来什么样的具体提升,但是,毫无疑问的相信这会是一个充满希望和神奇经历的人生旅程。

今天,是心境达到了一个以前从没有到过的地方。

本来,如此平凡的一天,读书,洗衣,吃中饭,纠结为什么又没有早早作好新账户的开户资料,而且又犹豫去下午四点钟的课,还是六点钟的课,还是都不要去了。

还是决定去上四点钟的课。

上课前两分钟,忽然感觉到了。

豁然开朗的信心和自由。

以前从来没有过的踏实,放心,信心和自由。

我知道,不要担心,一切都好好的。

有了这样的心境,60分钟的练习,是多么轻松和感恩的享受。

我,好好的,生活自有眷顾。

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