瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day129;瑜伽之旅--第129天;请一定要看到好

(2015-12-02 17:52:10) 下一个

12-02-2015,周三,高温瑜珈,60分钟,高温瑜伽馆。

今天是儿子的家长会。

二十分钟左右的时间,百分之九十的时间,老师都在说好的方面。需要提高的部分,占很少的时间。

当我问问题的时候,百分之九十的时间,都是在问有顾虑的方面。表扬孩子的时间,相对少很多。

当问完问题后,发现,好像什么问题都没有,不用担心什么。

我发现自己会在可能有“问题”的方面花很多时间。比如,房间哪里需要整理,而不是看到整个家其实是满舒服,有序的。还有,没有很大的事业,但是没有看到这种“清闲”给自己带来的调整机会。

我们很容易看到不足,不满意的地方。

如果我们能思考,学习,和采取行动来改进,那是最好的。

不过,今天悟到的是:一定也要看到好的方面。

其实,好的方面远远超过不好的或者我担心不好的方面。

越是把眼光放在好的方面,越吸引更多好的事情,人和环境,情形。

今天的瑜伽,做得不是很专心。

如果不做瑜伽的话,会更加心猿意马。

还是做了的好。

请一定要看到好。

眼前这一步,是下一步精彩的必由之路。

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