Yoga365--Day114；瑜伽之旅--第114天；凤凰浴火和其他

11-17-2015，周二，没做瑜伽。一个非常应该做瑜伽的一天。也是写瑜伽日记最难的一天之一。

跟自己说话算话，今天（周二）去公司。

路上开了一个小时四十五分钟，不是路途远，是堵车。还好一边听CD书，或者一边听音乐。这次轻车熟路，没走丢，而且，有趣的是，根本没有注意到公司附近的那个大的建筑工地。还记得，上周就在那个地方心里一慌转错路的。

又开始习惯全空调的环境，而且穿的整整齐齐心里也美滋滋的，最好的是有同事可以聊天，交流。

下午又开车一个小时四十分钟去拜访一个客户。又开车一个多小时回家。天已经晚了。快到家的时候，思想放松下来，忽然想今天开那么长时间去公司值不值得。

值得。因为这是在跟自己说话算话。

越是跟自己说话算话，自己就会越来越喜欢和尊重自己。这样跟自己过不去的日子就会越来越少。

本来是顺利的一天，直到要睡之前的几分钟，我这两天的烦躁情绪一下子没有控制的爆发了。这次，伤了无辜。

虽然在睡觉之前，有道歉，小朋友们也很大方的原谅了妈妈，高高兴兴的睡了。

但是，我的烦躁还是乌云压境，而且又加上了深深的内疚。因为住在旅馆，更感觉无处可逃。

真是一个应该做瑜伽的一天。

这件“伤及无辜”的事让我很纠结，因为我不愿意做这种有“火”发在别人身上的事。跟自己过不去，已经让我很烦了，如果再拿别人来发火出气的话，就更是可恶了。恶性循环。愈来愈恶。

啊。。。。。。

一直没有找到出路，思想很烦很乱。终于在第二天（周三）练习瑜伽之后，才跟这个纠结找到了一个和平。

那就是“火凤凰”！传说凤凰浴火重生。我想凤凰浴火时，肯定没有烧及身边的无辜。那我这种凡人，有啥理由发火烧无辜呢！下次，“火”又烧起来的时候，要提醒自己，凤凰“火”再大，都只重生自己。我这点火，还是小烧一下，让自己“烧过”后，更耐心，更智慧，知道适可而止。