Yoga 365 -- Day 82；瑜伽之旅 -- 第82天；又是阴瑜伽

（现在是10月21号，台湾高雄旅馆，早5点半，补瑜伽之旅的日记。）

10-16-2015，周五，阴瑜伽，瑜伽馆，90分钟。

好像刚刚写过上周五的阴瑜伽的日记，怎么马上又是周五了。于是不得不说这一句俗了又俗的话，“时间过的好快啊！”因为要旅行的原因，所以很多放在“要做的单子”上的事情都一下子有了紧迫感，想走之前把这些事情完成。感觉有点怪怪的，因为这次旅行是很不同的一次。祷告能路上平安，家里有神眷顾。

今天的阴瑜伽的课跟以往一样的安静，整个就是休息一样，很享受的一个练习过程。每个动作保持1分钟到3分钟左右。老师的声音非常的细腻温柔，轻轻的，非常安抚的感觉。灯光调的的很暗，暖暖的，静静的，略带点橙色。带窗的那面墙，窗帘有放下，窗台上有小小的蜡烛在安静的发光。音乐很放松的那种，好像是老朋友在随便聊天，有就说，没有就沉默。

在练习结束的时候，老师提到明早（周六）7:15 是她带的Intro to Vinyasa （动态瑜伽的入门 -- 我自己的翻译）。我很好奇，想知道这么"静静"的老师带那种“运动式”的瑜伽会是什么气氛。想想自己也是怪天真的，每个老师的风格是可以随课的内容调节的。我们都是动态的，变化的。：）

越来越喜欢厚厚的瑜伽“大枕头”，等确信自己会用到的时候可以考虑买一个。现在还不是时候。：）

82 天，接着练吧，越来越好。