易数之三

易数之三

三的讲法，常见的有这么几种：
道教：三才，三清，三尸，三虫。
佛教：三毒，贪嗔痴；三无漏学，戒定慧。
基督教：三位一体，圣父圣子圣灵。

三才是比较中立的说法，适度即为正，为三清，过与不及即为邪，为三尸，三虫。

我个人比较喜欢道德经的说法：

视之不见名曰夷。听之不闻名曰希。抟之不得名曰微。此三者不可致诘，故混而为一。其上不皦，其下不昧，绳绳不可名，复归於无物。是谓无状之状，无物之象，是谓惚恍。迎之不见其首，随之不见其後。执古之道以御今之有。能知古始，是谓道纪。

从中医养生的角度，用现代的语言来讲，个人的体会，三才可以是心态，运动以及饮食。