醉红尘

寒流里 愿同往 关心爱心似是阳光
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晒晒挖过的东北野菜(上)

(2015-06-18 01:55:40) 下一个
光阴似箭,一晃让我虚度了几十年。算算自己半辈子了,也浏览了不少名胜古迹名山大川;在我的心里,我下乡的农场是最美的山景,那时群山无任何污染.破坏,溪水、花草鸟虫,那是一幅幅自然画面,没有人工雕琢的痕迹,大自然的鬼斧神工刻画出它最自然的美感,清新、自然、美丽再加上洒脱飘然。我喜欢春天,喜欢我们山里的春天。

我们知青点房子就在山的脚下,周围群山环绕,房屋后侧是一条小溪,是从山上泉眼流下来的,冬夏长流水,我们冬夏都喝这泉水。溪水中有好多白色的小虾,在水中蹦蹦跳跳的,煞是好看,溪水流到了山下的河中就见不到小虾了。

下乡的第一个春天,进了四月,大地蔬菜还未长出来,就靠挖野菜吃,来替代蔬菜。农场保管员小芳当起我们三个四体不勤.五谷不分的傻小子师傅来了,领我们上山挖野菜,出了知青点就上了后山。在绿意还未展现枝头之前,映山红花像仙女下凡一般,站满整个山坡,随着春风的弦律翩翩起舞,婀娜多姿,美丽至极。春天过的很快,因为东北的春天很短。所以植物都争先恐后的为春天添彩。小芳领我们挖的春天第一份出土的小根蒜,那是一种韭菜类型的植物,绿绿的新叶,抛开地下就露出白白的蒜头,拿回来蘸酱吃,是很新鲜的,品尝着春天的灵气。

 



又名薤白、小根菜,呈不规则卵圆形,表面黄白色或淡黄棕色,底部有突起的鳞茎盘。它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道。(如果不认识的话你可能看不见它,就和一根普通的小草一样长在地上。连根挖起的时候会看到小蒜。味道很不错尤其在野外没有蒜的时候)。
也有药理功能:理气,宽胸,通阳,散结。治胸痹心痛彻背,脘痞不舒,干呕,泻痢后重,疮疖。
 
过一段时间小芳又领我们采山芹菜,这是一种东北山里的植物,跟种植的芹菜一样,就是长在山上,绿绿的枝叶,用鼻子去嗅觉它的味道,是一种清纯的芹香,让我爱上这种野菜。

 

 

 

 

山芹菜的学名叫短果茴芹,是芹菜中的高级珍菜。山芹菜其营养成份在野菜中也是较高的,山芹菜含蛋白质脂肪,碳水化合物,粗粗纤维,胡萝卜素,维生素B1、B2、维生素C、盐酸、钙铁磷等。其中胡萝卜素的含量高出西芹38倍,维生素C的含量也高出西芹五倍以上,近大白菜4倍,近黄瓜的8倍;维生素B2是大白菜黄瓜和甘蓝、的2倍多,铁含量则是常见蔬菜的10-30倍。除此之外还有较高的医疗价值,有散寒解表、祛湿止痛、还具有降血压、助消化等健功效的作用。吃法和家芹菜相同,凉拌,炒,包着吃等。

 
掰刺老芽,这是春天里又一道野菜,我们没有见过,小芳领我们来到后山的山环上,有很多矮矮的小树,浑身带刺,光突突的枝干上,长出一朵花蕊装的叶儿,还没有长大,所以就抱成一团,紫红色的、青色的、一簇簇的在枝干上,不小心会让刺刺伤你,那是一种保护叶片的武器,是来防人们来破坏它的生存。小芳给我们讲这是山里最珍贵的野菜,因为这种野菜不能保存,只吃新鲜。我好奇的问:“它为什么叫刺老芽呢?小芳回答说:因为它长出来就浑身是刺,我会心的一笑,点点头同意她的说法。
 
 
 
刺老芽的嫩芽为食用部分,食用方法多样。可以生食、炒食、酱食、做汤、做馅,或加工成不同风味的小咸菜。它味美香甜,清嫩醇厚,野味浓郁,是著名的上等山野菜,被誉为“山野菜之王”。是保健益寿的山野菜,越来越受到人们的青睐。刺老芽营养丰富,味道鲜美,风味独特。常食之对于治疗风湿性腰腿痛、糖尿病、肾炎、胃肠溃疡及跌打损伤等有益。 
 
婆婆丁(蒲公英)是山里人经常食用的野菜,说的更准确一点,就是春天家家必须具备的一道蘸酱菜。吃它的意图并不是为了充饥,而是享受一下天然无公害健康食品的美好。更主要的传说吃它有对身体败火的功能。所以一到春天,日子再忙,人们也总想急着吃上第一口婆婆丁。于是山里人都去山里挖,拿回来洗干净,蘸着自家酿造的东北特产——大酱,那浓浓的酱香拌着婆婆丁的甘苦,既有野菜的风味,还能败败身火。
 
 
吃婆婆丁对肝有好处,婆婆丁的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。
 
猫爪子这种野菜,让我记忆深刻。幼苗拳卷状,绿色,形似猫爪,样子很好玩儿。用沸水焯一下,换清水浸泡一夜,炒食,口感很好。
 


山里人的偏方:治夏季头痛、头晕:水煎服。 治吐酸水:生吃。
 
说了半天,我自己也觉得没劲了,整个一堆中草药。但这儿的的确确是自己认识的,并挖过的野菜,靠它度过了春天。
 
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评论
冰哥 回复 悄悄话 回复 '填海' 的评论 : 对,大脑瓜儿是报春的野菜,春天吃到的野菜首先是它。在农场没油水,吃它最下饭了。
冰哥 回复 悄悄话 回复 'rougeriver' 的评论 : 刺老芽是东北特有的食物,有點点类似于香椿,都是取树上的嫩尖食用,味道不象香椿那么浓郁,淡淡的清香,比香椿的味道柔软些。香椿的味道就因人而异了,就如同有人喜欢榴莲,另一些人就不喜欢榴莲一样。
填海 回复 悄悄话 第一种在老家的时候每年必吃,我们那叫大脑瓜儿。
是报春的野菜,大坝根部啊,坡地南面啊长得多。
坟包儿上也多,但没人去动。
好怀念这些东西。
rougeriver 回复 悄悄话 所说的“薤白”南方人叫做“乔头”,超市有卖罐装的,饭馆里经常提供餐前或佐餐之用。可惜没有提到那种叫“香椿”的菜,而且江浙一带所谓的8大野菜,什么苟茍头、芦蒿、等等。
冰哥 回复 悄悄话 回复 '彩烟游士' 的评论 : 谢谢,彩烟游士。猫爪子大概是区域性的野菜吧?我返城后再也没见过。
彩烟游士 回复 悄悄话 冰哥好文!你提及的野菜我都听说过,但猫爪子是第一次听说。谢谢分享!
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