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油饭

(2014-05-08 01:28:08) 下一个

今天的早餐是一碗油饭配一杯印度拉茶,让人非常有饱足感的一个组合。 我从小喜欢吃糯米饭,特别是用混入猪油或鸡油炒出来滴。

油饭又叫蒸糯米饭,是大陆南方和台湾常见的一个米食料理,通常就是用煮或蒸熟的糯米饭拌上爆香的佐料,佐料常见的有肉丝,虾米,红葱头,香菇,姜等等,调料中不可少的有麻油和酱油。

油饭很适合做早餐或者brunch,开爬梯的时候拿来做主食也是不错的选择。 一次可以煮多一点,放入冰箱冷藏或者冷冻起来,要吃的时候再蒸一蒸就好了。

在忙碌的日子中,吃上一碗油饭,一碗可口的汤,这样就让人觉得很满足和安慰了。


材料:

糯米(3杯),水(3杯), 肉丝(100克),香菇,木耳,虾米,姜,红葱头

调料:

油(猪油或鸡油为佳), 麻油,酱油,蚝油,盐

做法:

1. 把糯米先泡水30分钟,然后用电饭锅煮或蒸熟。
2. 香菇和木耳泡软,切丝,姜红葱头,虾米切成末状。
3. 烧热少许麻油,猪油,放姜末,红葱头爆香,接着虾米,炒出香味,放入香菇,木耳和肉丝,炒出断生
4. 放入煮好的糯米饭,加适量的酱油,盐,蚝油拌匀即可。

 

就是这么的简单!



 

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