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蚝仔煎蛋

(2014-05-06 08:48:31) 下一个
最近几乎每天早上都去附近菜市走走逛逛,看到吸引人的食材,来决定当天的料理。

今天看到有一档卖海鲜的档主正在一个个取出蚝仔的肉,看肉质还蛮饱满的,档主说很适合做汤或煎蛋,热心的他还传授料理的方法。

晚餐照这个档主提供的制作方式,把生蚝裹地瓜粉放热水泡,维持了其大小和新鲜。果然不错!最后入口的时候觉得水分很多而且非常鲜甜。

材料:

蚝仔(小的生蚝)半斤,鸡蛋3个,地瓜粉适量,九层塔(罗勒),黑胡椒粒,姜末,油(猪油为佳)

做法:

1、烧开一锅水,关火,把蚝仔用适量地瓜粉裹上,放到刚烧开的热水泡五分钟,捞起。
2、鸡蛋加少许盐,把3/4的九层塔切碎,和鸡蛋一起打散。
3、平底锅放适量猪油烧热,放姜末,胡椒粒,和剩下的九层塔爆香。
4、倒入蛋液, 铺上蚝仔,煎至蛋液凝固。
5、翻一面再煎,至两面金黄即可。





今天晚餐的主食是木须炒面片,汤是白萝卜排骨汤。




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