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学无止境,乐在其中。。

(2019-08-01 18:32:34) 下一个

以前以为自己几天不吃米饭不行。嗯,以前也没错,不过现在身体也变了。少吃点儿感觉更舒服。

不过,没肉好像还是不行。

炒菜少了,能烤就烤:

能蒸就蒸:

乐趣呢,就在找salad的方子,和尝试上:

这是醋和蜂蜜腌的黄瓜片然后拌上炒好的洋葱,配上煎鲜贝和煎鱼。配烤虾应该也行。

这个黄瓜salad 真不错,味道很爽:

这是西瓜,西红柿和黄瓜,加了些basil,mint,橄榄,和blue cheese。

用哈密瓜或者honeydew瓜也行,用feta cheese 也行。basil 和mint非常给力。

味道非常适合夏天:

土豆和扁豆,用Dijon Mustard和苹果醋,红酒醋,蒜末,dill,调汁,再加些parsley,

我觉得有点太酸,就放了一些蜂蜜,很棒: 

 

珍惜每一天!

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