这段时间的生活

好久没来城里玩，日子还是一样过。

办公室，家，球场，，，
周末的时间，一晚朋友聚会，吃饭聊天打牌；一天教会礼拜。
周而复始，平淡却很愉快。

去年到今年，身边接近的朋友连续出现身体状况，人到中年，各种疾病开始找上门来，有点危机感了。
想象得病的朋友，基本上两类，一是饮食不注意，锻炼不够，二是做事执着，性格要强之人。

人吃五谷杂粮，有点小病免不了，该注意饮食结构了，避免大病才是真。不能懒惰，适当锻炼绝对绝对必要。哪怕每天漫步走一个小时，绝对让你健康许多。
人生苦短，神马都是浮云，真的不必太要强，适当努力就成了，别跟自己过不去，名誉地位财富都是虚的，生带不来，死带不去，看淡点，幸福很简单，够吃够喝挺好了。

我呀，不挑食儿，有啥吃啥，离肉越来越远，蔬菜豆腐最爱。但，还是爱喝酒。劳累一天，小嘬一口身心愉悦。
咱爱运动，每周打两场球，尽量背球包走路，运动量足够了。现在住的离球场近，经常早起背包走九洞，然后冲个澡上班，暂时身体无恙。

亲们，你们咋样？
有没有运动？
有没有放下执着，轻松生活？

[尼斯]

见到五哥真高兴，没有忘了老朋友好激动，没事进城走走吧，我们也很想念五哥，

[北美君子]

五哥，我有时也喝点，好这口，虽然没瘾。
祝五哥身体健康！

[“格格”]

五哥的生活悠哉悠哉。羡慕！

[尼斯]

五哥忙啥腻，还好嘛

[晓青]

五哥的生活丰富多彩，祝你天天快乐！

[花甲老翁]

五哥活得瀟洒,要學習,復活節快樂.

[xueyeng]

喜欢你的博客。谢谢分享。

[艾粉]

带着五嫂一起锻炼

[阿卡卡]

..........

[纳兰红豆]

同意五弟的观点，有吃有喝足矣。
只是有时候想停下来，可却忙的没头没脑了。。。。

[~叶子~]

问好五兄，赞同你的人生观，俺也这样做了：））
幸福来自平日里的看似平淡的点点滴滴，祝福你！

[南山松]

五哥过得很惬意啊! 真该好好注意身体了,那是一切的本钱.
问好五哥!

[京燕花园]

五哥好，“放下执着轻松生活”～～

学校放榜季节，祝您家小帅考上心仪的大学，五哥就更轻松愉快了！

[小声音]

问好五哥，真的好久不见：）
的确，人到中年，身体健康最重要，愿我们每个人都多多保重，控制饮食，注意锻炼，有空来网上玩玩开心：）

[尼斯]

五哥好，人过半百如果看明后一切都不会再有欲望了，更在乎的是心情是否愉悦轻松，还有就是身体。和你在乎的人，懂你的人，在一起喝喝小酒无所顾忌的聊天，是一种快乐的事。

问好五哥！