恬淡人生

平凡的上班族,没有太多梦想,只愿每一天都可以保持快乐恬淡的心情。
正文

懒人版红烧肉

(2008-06-19 21:28:28) 下一个
红烧肉好吃,但是油大,对姐妹们来说是苗条大敌,对弟兄们来讲是健康杀手。以前总是买纯瘦肉来做,作出来的是柴柴的,没有一点红烧肉的感觉。看了日本料理中的角煮,受到启发,改良了一下红烧肉的做法,结果非常好,肉很鲜嫩但不腻,连俺都开戒吃了好多块。图省事俺是用高压锅做的,如果用沙锅文火慢炖2个小时以上,味道卖相会更佳。五花肉1kg切大块热炒锅,加入肉块翻炒10分钟以上,直到肥油出的差不多,肉块也有些被炒成了茶黄色为止。关火,取出肉块,用热水冲几遍后入高压锅,加少许绍兴酒,味淋,糖,酱油开火加压炖30分钟,减压后出锅既可。
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.