消暑排毒 -- 香茅茶

 

 

我最近爱上下面这款瓶装香茅茶，每次看见都得要买两瓶。它非常解渴消暑，带点微微的苦涩，是我喜欢的味道。

有一天和俊宝在超市买菜，天气很热，他当天声音有点沙哑，大概是喉咙不舒服，刚好我买了瓶香茅茶在喝，他跟我要，我就喂给他，本以为他喝一口就不会要了。谁知道他居然一口气喝下小半瓶，一口口的，喝了还要。

 

 

摘自百度百科 ： 香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，亦称为香茅草，为常见的香草之一。因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫。抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤。赋予清新感，恢复身心平衡（尤其生病初愈的阶段）。是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。也可用于室内当芳香剂。

 

 

既然咱们母子俩这么喜欢，我就在家做这个茶，新鲜的香茅做茶，味道更清香哦！

材料:
3-4 根香茅 (把老皮去掉，洗净切段/片)
1 升水

 

1. 把香茅和水一起煮10-15分钟，熄火后加盖继续泡上10分钟。

 

过滤以后加点冰块冷饮或稍微冷却之后温饮，想要加点蜜糖也可以，风味都很好哦！

 

 

 

English -- Lemongrass Tea