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晨游---自己哄自己

(2023-11-17 08:55:06) 下一个

今早真心起不来,教练给我们加了力量课,这几天酸得我。

闹钟响了,爱美丽跑过来趴在我身边说,mommy我好累啊,我心疼地说,下个礼拜就放假了,再坚持几天哈,她就去骑车了。

然后就轮到我自己的斗争了,lol。

周五早上是游泳2000米,我试过几次周五晚上趁爱美丽训练的时候游泳,但是那个游泳池是室内的,很浅,而且都是不会游泳只会飘着的,感觉很不好。所以还是得早起干活。

到了游泳池,我想,今天要不就游1500米,放松游,给自己休息一下。开始游了以后发现虽然肌肉酸痛但是游起来却不影响速度,堪堪游完1500米。我心想,1500都游了,为啥不完成work out呢,就把剩下的500米游完了,完成了2000的workout。

游的时候,每次侧头呼吸,都可以看到朝霞,随着时间一点点变化,真的好美。心里觉得很感恩,可以有这样的环境,这样的资源,这样的支持,让我随心所欲做自己想做的事情。

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