菠菜芒果色拉

 

喜欢收集简单的菜谱，也喜欢篡改菜谱，这一款是改得比较成功的，有时朋友聚会被点的菜。
四人份
拌料：橄榄油小半杯，生抽1/4杯，1茶勺蜜，3-4瓣蒜（压碎），少许柠檬汁，盐及胡椒。
材料：450克冻鲜贝，6杯菠菜，两个芒果，一个牛油果，半个红椒
将干贝解冻，沥干，大火抄，快熟时加入三分之一混好的拌料。
芒果，牛油果，红椒切成小块，与菠菜混合，加入剩下三分之二拌料，混匀，最后浇上抄好的干贝。

[晨星]

我的胃口却是很好伺候的;-)

______________

至于宝宝嘛，无非是给食给水倒矢倒土梳毛抓痒，EH？

[素月-2006-]

我的宝宝是很难伺候的欧

[晨星]

交换吧，你来给我做这道菜，我来给你照看猫咪

[素月-2006-]

俺明天包韭菜盒子

[倒]

偶想吃包子了