乔宁

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《童年拾趣一一170号的故事》。
这是一座普通的灰色水泥四层楼建筑,建于一九六四年。坐落于上海普陀区和郊县的交界线。这里的170号住着大约29户上铁院的职工家属。多数是1964年4月从学院家属区搬来的。当时阴差阳错,这批搬迁户无意中由郊区城镇户口,升级成了普陀区市区户口。虽然不同于农转非,可城镇户口转市区户口是被严格控制的。当时这两者间的差别可是[阅读全文]
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《糖小强的降糖写真》
前些天上网去恶补糖尿病的知识,发现了海量的信息。真真假假,让人迷惑。认真花点功夫,去粗取精,去伪存真,层层深入,终于解开多年的谜团。正值今天11月14日是世界糖尿病日,赶写一篇近日心得与大家分享。
历来的疾病科普,大都以预防为主,不少论据线条太粗,矫枉过正。一人感冒全家吃药,宁禁3000,不放一个。导致不少糖尿病人[阅读全文]
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这就是为什么你少吃多运动,还不见瘦的原因!ZT ************11月14日是世界糖尿病日,祝愿糖尿病人降糖成功!********** ——END—— ...[阅读全文]
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《咸豆浆配油条,化肥吃起来什么味》
看到城里的美食达人自己动手做油条,忽然有了一种灵感和冲动,很想体验一把自己动手做油条的喜悦。众所周知,所谓“不会者难"。做油条不是件简单的技术,有许多操作技巧和窍门,初学者一次成功的可能性非常低。从揉面发面到制作,开油锅,一招不到位,就会炸成小面棍,很扫兴。因此在国外,吃根油条好像是满足思[阅读全文]
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《糖小强的降糖攻略》。
我服用降糖药已经有七年了,算得上是资深糖小强啦。与许多糖友一样,长期被上窜下跳飘忽不定的糖老妖所困扰。最近体检,空腹血糖和A1C(血红蛋白)都有所反弹上升。医生打电话来与我沟通,是不是考虑要增加药量?
以前每次体检,我都严阵以待,提前几天节食降糖,就象应付考试,临阵擦枪。因此一直保持良好记录,医生满意,领导放[阅读全文]
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《闲话上海滩》作为一档上海方言的谈话节目(97集),旨在用轻松有趣的风格,吸引全人群观众。用上海话来讲海派文化,一方面让中老年观众引起共鸣,另一方面针对现在很多年轻人以及小孩上海话越来越不会讲的现状,适当穿插一些上海话的常用用法说明,让他们了解一个真正的上海。与此同时,为了吸引年轻观众,《闲话上海滩》还将与微信等新媒体结合,创立一个2[阅读全文]
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叮咯咙咚呛歌曲《苏州好风光》演唱:刘雨欣高博文2015東方衛視春晚評彈《月圓花好》[阅读全文]
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《精英的投资路》一一随想与真经。 一。 第一次这么认真地去写一篇博文。主人翁是金融地产界的精英和教研究生的导师。在严师的关注下,这篇文章反复易稿五次,我有种重返校园的感觉。 二十多年历程伴随着市场的起伏,让人感到时代的脉动,风云四起,波澜叠荡。主要是想让大家了解一些专业人士的投资理念,高手达人的实际操作。同时要保持低调,回避[阅读全文]
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《一对香港精英夫妇的投资路》(3)分散重组。 在与籍文谈起她二十多年的投资路程,她觉得一路走来最大的收获是夫妻间的完全信任,齐心协力相向而行。相同的学识和相近的理念,在各自专业领域里拔尖的地位。夫妻间对许多重大的决策几乎是不谋而合,对一些细节问题看法居然如此高度一致。长期的默契配合,这使得他们在各自独立决策时,可以大刀阔斧。既[阅读全文]
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《一对香港精英夫妇的投资路》(2)抓住机遇。 从2000年起,籍文全家开始每年来美国三藩市探亲。他们深深喜欢上了这个美丽的西岸城市。对房地产的浓厚兴趣,和对市场的敏锐嗅觉,使他们把三藩市探亲之行变成了看房之旅。三藩市是一个深受外国移民喜欢的国际城市,风景如画,气候怡人,人口迅速增长,这是房价持续上升的动力。是一个值得投资的宝地。 后来[阅读全文]
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