近年来，随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加，颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一，大约2／3的人经历过至少一段时期的颈痛。加之年龄增长，颈椎间盘发生退行性改变，颈椎病几乎不可避免。带着读者最关心的三个问题，记者请教了中山大学附属第六医院骨科项禹诚博士。
一：如何诊断颈椎病？颈椎病又称颈椎综合征，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2014-11-23 16:59:17)
(2014-11-20 18:21:38)
水煮肉片的做法难度：配菜(中级) 时间：10~30分钟主料：五花肉200g 花菜1个黄瓜1/2条 蘑菇5个辅料；生抽2勺 老抽1勺葱1根 花椒1把干辣椒1把 豆瓣酱1勺姜5片 糖1/2勺
水煮肉片的做法步骤1.花菜切小，黄瓜切片，蘑菇切片，放在水里抄熟捞出，码在碗里备用2.干辣椒，花椒放进锅里（不用油），干焙，时间要长一点才好，我大概用了十分钟，要经常翻一下，别糊了，差不多香味[阅读全文]
(2014-11-20 18:16:00)
近日，受到了加拿大各界广泛关注和参与“2014加拿大-中国西藏文化周”正式开幕，并由西藏地方演出团体表演了精彩的节目，但法轮功所属一家媒体却大肆攻击此次活动参与方加拿大媒体《多伦多星报》（TorontoStar）以及多伦多国际电影节举办地贝尔星光宝盒多功能演出大厦（TIFFBellLightbox）。究其原因，《多伦多星报》曾经客观批评了法轮功的所谓艺术表演。
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(2014-11-20 18:05:32)
这些汉字是最容易读错的，来试试你能读正确吗？
1、下载（zài、不是读成zǎi）。
2、渲染（xuàn、不是读成xuān）。
3、投奔（bèn、不是读成bēn）。
4、蹊跷（qīqiāo、不是读成qīqiào）。
5、洁癖（pǐ、不是读成pì）。
6、压轴（zhòu、不是读成zhóu）。
7、熬菜（āo、不是读成áo）。
8、秘鲁（bì、不是读成m&igrav[阅读全文]
(2014-11-20 17:59:56)
“我的孩子是怎么回事？在游乐场的时候，他竟然动手打别的孩子。但是在家里他还是挺乖的。难道是我们做父母的失职？”经常会有父母带着类似的担忧来找我。我宽慰他们，向他们解释，所有的幼儿都会用身体行为来发泄心中的愤怒，这是因为他们刚脱离婴儿期，发育不完全，用语言表达情绪的能力有限。随着年龄的增长，我们的目标是教导他们借助语言而非肢[阅读全文]
(2014-11-20 17:55:33)
一、增加记忆力
随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。
二、打开经络
长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。
三、放松脉搏
经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。
四、身心轻安[阅读全文]
随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。
二、打开经络
长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。
三、放松脉搏
经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。
四、身心轻安[阅读全文]
(2014-11-19 17:17:21)
相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。看到总结的几个比较好的助眠方法分享给大家，希望能够帮助尽快入睡。
自我联想法——想象出一幅美丽的场景
要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，（或者可以选择自己喜欢的事物）在这个宇宙里什么都没有，只有[阅读全文]
(2014-11-19 17:15:39)
教育孩子时，父母往往意识不到，自己一些不经意的做法，会被孩子记在心里，对其成长产生不可磨灭的影响。生活中，父母尤其要避免下面3种行为。
1.一个唱白脸，一个唱红脸。古典名著《红楼梦》中，贾政教育儿子贾宝玉时，往往脾气粗暴，常实施“笞挞”，而王夫人却是慈母，常在此时拼命阻拦，甚至说出“既要勒死他，快拿绳子来勒死我，再勒死他”[阅读全文]
1.一个唱白脸，一个唱红脸。古典名著《红楼梦》中，贾政教育儿子贾宝玉时，往往脾气粗暴，常实施“笞挞”，而王夫人却是慈母，常在此时拼命阻拦，甚至说出“既要勒死他，快拿绳子来勒死我，再勒死他”[阅读全文]
(2014-11-19 17:14:01)
1、在健康问题上，你自己比老天爷管用 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗?吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是[阅读全文]
(2014-11-19 17:10:45)
一、肉桂烤香蕉
原料：香蕉2根、葡萄干适量 调料：肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗母酒少许 步骤： 1：原料图：香蕉、葡萄干。葡萄干提前用少许朗母酒浸泡一下，增加味道。（没有就用清水浸泡一下） 2：把香蕉尖头的蒂切掉，平放，预留下香蕉底部的皮，把其他的皮剥开 3：剥到头的时候，用刀割下香蕉皮。（这样做是为了更美观，也可以把大头的蒂剪掉，） 4：依[阅读全文]
