北京三里河一个属于国务院的宿舍小区，全是三层楼的老房子，几百户中惟一一家没有封闭阳台、也没有室内装修的寓所——“为了坐在屋里能够看到一片蓝天”，便是杨绛的栖身之处。 自1977年一家人搬进来，她就再没离开过。一晃三十多年了，从那时起，杨绛就把这间寓所称为“人生的客栈”，欢乐与伤悲来来往往，都成了过客，已没有什么可以扰[阅读全文]
白水丽人
旅行足迹，健康生活，饮食营养
博文
(2016-10-09 08:04:53)
北京三里河一个属于国务院的宿舍小区，全是三层楼的老房子，几百户中惟一一家没有封闭阳台、也没有室内装修的寓所——“为了坐在屋里能够看到一片蓝天”，便是杨绛的栖身之处。 自1977年一家人搬进来，她就再没离开过。一晃三十多年了，从那时起，杨绛就把这间寓所称为“人生的客栈”，欢乐与伤悲来来往往，都成了过客，已没有什么可以扰[阅读全文]
(2016-10-06 06:15:15)
《从亚裔大妈和美国富豪政客看做人底线》博文受到很多人的关注。没想到博文被转发到首页焦点新闻后，在城里引发了不小的风波。三万多次点击，五十个留言，有为大妈打抱不平的，有说川普根本没有empathy，借此，感谢编辑抬爱，更感谢网友的点评，好的贬的都收下了。
我想说亚裔大妈是无辜的。从大妈的长相和讲电话的声音判断，估计她来自亚洲不发达地区。我猜想[阅读全文]
(2016-10-01 04:12:11)
公司附近有一家健身房，各种器械应有尽有。每天午餐前去活动一下，已经成了习惯，主要图个方便，生命在于运动嘛。
最近在健身房注意到一个新人，是一位亚裔大妈.一星期能碰上几次。大妈看上去六十来岁，总是一个人，很少讲话，估计语言上有障碍。老人看着很简朴，齐耳的短发靠近头皮的地方露出一寸多的白发，估计很久没有染头发了，她好像对此也不介意。她经[阅读全文]
(2016-09-30 06:28:08)
见识一下一桌上亿的宴席（有图有真相） 今天给大家带来一桌叫人垂涎欲滴的翡翠奇石宴，话不多说，各位食客睁大眼睛，上菜了！ 第一道-开胃菜： 1.白玉狗不理包子 2.翡翠油条 3.翡翠煎饺 4.翡翠煎蛋 5.五香茶叶蛋 6.翡翠蒜头 第二道-地上跑的： 7.白斩鸡 8.叫花鸡 9.黑金乌鸡 10.秘制红烧凤爪 11.北京烤鸭 12.翡翠卤鸭 13.东坡肉 14.回锅肉 [阅读全文]
(2016-09-28 08:16:57)
会客聚餐老规矩你了解多少？ 如今，中国的一些传统会客聚餐老规矩，知道的人越来越少，这些老规矩，既是教养，亦是礼仪，当然也有人认为迂腐，过时。不管如何，看一看你知道多少。 聚餐10不许规矩 1.不许吧嗒嘴儿； 2.不许搅菜碟儿； 3.不许筷插碗儿； 4.不许碰远菜儿； 5.不许含着勺儿； 6.不许乱挑饭儿； 7.不许敲打盘儿； 8.不许先动筷儿； 9.[阅读全文]
(2016-09-27 08:34:19)
美国著名心理学家亚伯拉罕马斯洛在研究了许多历史上伟人共同的人格特质之后，详细地描绘了这些“自我成长者”达到智慧境界的12个典型特征，看一看你具备其中的哪些。
1.他们的判断力超乎常人，对事情观察得很透彻，只根据现在所发生的一些事，常常就能够正确地预测将来事情会如何演变。
2.他们能够接纳自己和接纳别人，也能接受所处的环境。无论在顺境[阅读全文]
(2016-09-26 10:49:33)
世界各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老寿星嗜烟酒，喜肥肉等，但所有长寿者都有一个共同点：心理平衡-乐观开朗、心地善良。
加利福尼亚大学生物化学与生物物理学系教授，2009年诺贝尔生理学和医学奖获得者ElizabethBlackburn总结出的长寿之道是：合理膳食占25%，其它因素（包括运动）占25%，而心理平衡的作用占50%。
1[阅读全文]
(2016-09-25 06:43:13)
现在的社会，网络的普及使人们本来已忙碌的生活变得更加紧张，特别是上班族，作息时间不规律和睡眠不足，是引起失眠，肠胃不适，浑身疼痛和慢性炎症疾病的主要原因。这个作息时间表是国际公认的最佳健康作息时间表，如果能坚持遵循，可以使你的机体，健康有效的运作，远离疾病。
最佳起床时间6:00-6:30am
打开台灯，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，[阅读全文]
(2016-09-24 07:56:42)
一盘红烧肉告诉你本科、硕士、博士的区别 1【本科论文】 第一章，红烧肉的定义和类型； 第二章，各种红烧肉区别和特点； 第三章，东坡红烧肉的具体特点； 第四章，烹制东坡红烧肉的主要问题和对策 结论：东坡红烧肉可以更好吃。 2【硕士论文】 第一章，关于猪肉做法的文献综述 第二章，红烧肉做法的历史演变过程； 第三章，传统红烧肉制作[阅读全文]
(2016-09-24 04:06:23)
这几天城里人在议论“精致”和“精致女人”，我也来凑凑热闹。精致二字有非常多的含义，不管用在人身上还是物体上，一般描述的的是外表，外在的东西，比如说：这把椅子很精致。描写人，特别是女人，我觉得用“优雅”（elegant-classy），更恰当，“优雅”更强调一个人的内在特征。
俗话说旁观者清，异性之间来评价彼此往往更客观，一起来看[阅读全文]
