博文
Mar. 23
(2006-03-23 09:45:59)
这两天吃了很多的蔬菜，但bb仍是不顺，没办法，狂喝普洱茶，希望能有所好转。下午去考法语，本来想好好准备一下，但找不到书，只能尽力而为了。 宝贝，这次是自己喜欢的东西，一定要坚持啊！ [阅读全文]
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3月22日
(2006-03-22 13:14:55)
今天起来得晚了点，11点才睁开眼睛，急急忙忙的洗了个澡，就去准备升级考试了。郁闷的是，体重没有下降，不知道是怎厶搞得，不急不急，减肥是长期计划。 早餐∶萝丽果汁一杯，榄菜配养生粥一碗 中餐∶蔬菜一碗，香蕉一根 晚餐∶银耳莲子羹一碗，燕窝牛奶一杯 运动∶跳舞一[阅读全文]
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3月21日/2006
(2006-03-21 15:37:55)
今天是我开始减肥养生生活的第三天，虽然昨天3点多才睡，今天早上9点多也就挣扎着爬起来了，没办法，要养成好的生活习惯嘛。饮食如下： 早餐：萝丽果汁一杯，养生粥一碗 中餐：西兰花炒鱿鱼一盘，白桃一个 晚餐：青菜豆泡一盘，葡萄柚半个 瑜伽1hr,步行45min. 早晨空腹体重108磅 其实还是吃得不少，实在是忍不住口，不过还好吃得都很清淡。过了六点就不能再[阅读全文]
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