萍姐
Enjoy Life
博文
(2026-01-28 19:56:59)
第一次想在新的一年之际，给自己立给目标，－月底检查一下。1.坚持有规律的健身：主要是抗阻训练，在公司健康房或者家里。保持一周三次。另外争取每天半小时拉伸，增强身体的柔韧性。争取睡前十五分钟冥想.抗阻训练坚持的不错，效果也是非常显著的。胳膊肌肉，腰两侧也有腰线了。每周三到四次是能保证的。继续加油。拉伸需要加强，做的不够。把冥想忘了，二月[阅读全文]
(2026-01-19 17:24:42)
今天先生整理文件时，翻出来大女儿写给爸爸妈妈的一封信，没有日期，不知道什么时候写的，我对这封信没有丝毫的印象。今天读来强烈感受到女儿发自内心深处的一种渴望，渴望爸爸妈妈的理解，严格管教，对她的爱，对她的接受。今天回看，那时的我们一定有很多做的不周全的地方。为人父母也是摸着石头过河，没人教没有经历过就是靠着自己的一腔热血按着自己理解[阅读全文]
(2026-01-08 15:52:02)
阳历除夕收到了一盆红色的朱顶红，近一周的时间，第一枝剑上的四朵花全部盛开，红色很正养眼。今天第二枝剑也要开了。送花人吉言：红红火火，红运高照。在小红书上看到很多朱顶红养的非常好，多球同时开。今天再给自己个目标，把我的朱顶红也养的壮壮的，多子多孙。这个红色真的让我看不够。下面的粉色是前年2024年买的，去年也是冒出两个花剑，可正赶上女儿的[阅读全文]
(2026-01-04 16:34:50)
老大一家四口回来住了八天，二号下午回去了。我们俩忙碌的脚步一下就停下来了。周六大早起来，队友说去北边新开的Costcobusinesscenter转转去，其实也没什么需要的东西。这真是难得，一般情况下，如果我建议他总是找理由：没事瞎跑什么，还浪费油。有时我会很脑火他这种态度。进了店，呀，和平时去的普通店一点也不一样，都是大件，商用的。我俩从进门处开始一部分一[阅读全文]
(2026-01-02 07:57:05)
第一次想在新的一年之际，给自己立给目标，到年底验收1.坚持有规律的健身：主要是抗阻训练，在公司健康房或者家里。保持一周三次。另外争取每天半小时拉伸，增强身体的柔韧性。争取睡前十五分钟冥想.2.饮食方面：如果可能，争取自已带色拉午饭，不在公司买吃了。去年后半年太过放纵，除了汉堡总是要加上炸红薯条结果是体重眼见着涨，腰眼见着粗。3.最近一段睡眠[阅读全文]
(2026-01-01 19:56:14)
每年都迎新年，却忘了吃了什么。20251231今年女儿在温哥华上班，今天说上了十二个小时。大女儿一家四口回来好几天了。往年的年夜饭都是我做中餐，今年和女婿商量做西餐省事，主要是他很会做。烤羊腿，色拉，和土豆泥。本来我想烤个餐前小面包，结果睡个午觉错过时间了。羊腿提前化冻提前三十多小时安1.5%比例的盐腌上。烤之前用了rosemarythyme两种香料。小伙子做事不[阅读全文]
(2025-12-26 19:16:25)
老大说不回来过节，因为两个孩子太小，大家在她家过。老二二十三号才回来。家庭决定今年烤火鸡，这是第一次圣诞节烤火鸡，往年都是感恩节烤。我准备火鸡，半个儿做色拉和土豆泥。真巧，上周买到了新鲜火鸡。二十二号晚上先用盐里里外外把火鸡腌上，三十来小时。二十四号上午我准备填料，老传统，洋葱，芹菜，柿子椒，半月梅，杏仁，南瓜仔，面包，分别炒至变[阅读全文]
(2025-12-18 19:23:26)
很多年没有去加勒比度假了，大概有十多年吧。那会儿孩子还小，一家人每年冬天往南边跑，最盼的就是能有一周时间不用做饭，不用接送各种课外活动，全家一起躲进阳光和海水里。因为要配合学校假期，只能在圣诞节前后出行，机票和酒店都是一年中最贵的时候。最早去的是古巴，运气好时海蓝天清，运气不好时连着几天阴雨，窝在度假村里多少有点郁闷。后来慢慢摸索[阅读全文]
(2025-12-16 14:13:46)
12月8日去墨西哥避寒休息，来回去机场都叫了uber，挺划算的，单程四十多，四十多公里。以前这种出行，队友为了省钱，把车开到机场附近，存了。重点想说回来的uber司机。我们出机场时已是半夜12:00刚过，队友叫的uber是个奔驰SUV，第一Uber坐这么好的车。上了车司机只确认了一下名字：Larry就开车一路上放着96.3频道的音乐，声音调的洽的好处，手机固定在正前方偏右，显示[阅读全文]
(2025-12-06 17:42:54)
最近闲下来就想着把家里堆放用不着不能用的东西处理掉，算是断舍离吧。两三年前，我们就意识到不能为未来的生活增加太多负担，做到只买需要的，无论打多少折。现在是做减法的时候了。上周末到今天，把小女买错码的滑雪靴和binding一起卖了。她花了七百多，买错了号码，扔下就不管了。真正是那句话，仔花爷钱不心疼。$330－个和女儿差不多的女孩子买走了。－放上去[阅读全文]
