闲适集
渭北春天树 江东日暮云
博文
(2026-07-19 19:45:20)
脱友3SY老师讲到“出租的决心”，在多个身份中找到自我。
仁者见仁。找到自己的节奏，实属一大挑战。
看完世界杯，板牙摧毁雄鹰，很为梅老板心伤。
英雄迟暮，岁月不饶人。
终于回到正常节奏。其实26夏，相当挣扎。女生们亚洲神游，胖头两点一线的紧凑节奏中，同膝伤奋斗着。
CKUA传来似曾相识的老歌，早晨微信传来小女与伙伴穿越重洋的打闹声，加[阅读全文]
(2026-06-28 12:17:21)
对于狄兰.托马斯《婚礼纪念日》结尾窗子与门的意象，和朋友交流感受，有认为窗子是内心渴望交流、通过门进入并实现；亦可能门代表破门而出或纯粹的欲望？不管怎样，托马斯从日常感觉入诗，意象奇诡，令人着迷，十足应验了艾略特所说诗人必须“感受思想如闻玫瑰芬芳”。
从成都玉泉路二手书店淘到的89年版国际文化出版的狄兰.托马斯诗集，由王烨、水琴老[阅读全文]
(2026-06-16 20:08:03)
一席论坛沈筠莛老师讲到，从所喜欢的事看出性格走向与爱好。胖头清单如下:
一、老友聚会于苍蝇馆子
二、二手书店淘到心仪诗集
三、听小孩丫丫学语
四、读懂一首诗
五、与陌生人聊天有共鸣
六、在Conventionground睡个午觉
七、开车时听到心灵一颤的歌曲
八、球场上左脚抽射扳平一球
九、秋天漫步故乡苞米地上
十、骑车送女生回宿舍，夏日观影后
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(2026-06-07 19:38:13)
一个星期的成都、卡村往返，对体能和心智是不小的考验。首先是时差的调整，半夜醒来难以入睡，挣扎起来喝口水，迷迷糊糊中错将HEAT&ICECREAM(类似扶他林的缓解肌肉疼痛外用药)当成润滑露用，本就水土不服的红肿皮肤火样般燃烧。身体疲劳，但精神振作，琐事缠身时焦躁不安，寻思着放下这杂事痛快地大书聚会感想八行绝句，未果。遂悻悻然，滑入日常，垂头丧气地把[阅读全文]
(2026-04-12 19:13:40)
周末同家人视频，颇多喜感。
都说“三个女人一台戏”。年过六旬的两位姐姐，伶牙俐齿且观点相左，常唇枪舌剑地边互怼边同胖头聊天；年近九旬的老母虽耳背且执拗地不肯戴上助听器，正襟而坐，新购置绣花棉坎肩衬得脸色红润，灵动眼神不显老态，当年吉林西关威名远扬之土产公司经理范儿尤在。
聊到家常里短，提到过世的大表哥（因糖尿病并发症加重度抑[阅读全文]
(2026-02-21 19:30:38)
中年读杜诗，觉得这老几（新友之口头禅）蛮帅性，较经典的从景写起，如《登高》以风机天高起，百年多病为身世，潦倒新停浊酒杯而止。《送刘少府》末提到“明朝一杯酒，送君如远行”古诗文网的《宋词三百首》应常读并细细体会，可以练习选“江城子”等抑扬顿挫之曲牌来填词。言词必谈周姜。白石的“数峰清苦，商略黄昏雨”完美契合这个凄寒冷[阅读全文]
(2026-02-20 18:27:35)
2026
《宋词三百首》古诗文网《钱注杜诗下》上海古籍出版社
《在维港看落日》春风文艺出版社《枯枝败叶》加西亚马尔克斯
《邂逅》汪曾祺《狄兰.托马斯诗集》国际文化出版公司
《狄金森诗选》诗苑译林《甘露》日本吉本芭娜娜
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(2026-01-13 19:24:11)
匆匆下班回家，开始做饭：拌个大连人的下酒菜三丁，虾滑、白萝卜汤、青椒炒油豆腐，举杯深情地：“来吧，这些年，没大富大贵，两娃倒是很淘气；生活一点都不乏味！不夸张的说，感觉厨房里的我游刃有余，比办公室的举步维艰要潇洒太多？”胖头调侃起来。
连在L城念书的爱子都发来短信祝贺，汉字流畅无别字：“祝爸爸妈妈23年结婚纪念日愉快，希望我以[阅读全文]
(2026-01-01 19:03:42)
关于跑步：总里程630公里。与过往近似，过程曲折，攻克几只黑犀牛如下
年初，为控制心跳，采取4+1（慢跑结合快走）
夏天时:为缓解小腿轻度抽筋，补充电解水。
冬季转室内跑步机，却右脚底部钻疼；遂认识到高足弓造成轻度外翻，停止使用侧部支撑不足的跑鞋，且跑步机冲击小，过度的重复落地对足底伤害很大，又间断调整小坡度，跑步也需要考虑参差多态？罗素[阅读全文]
(2025-12-13 19:10:46)
不求胜于求，求职时也许适用。
话说胖头亚洲之行归来，状态调整中。之前的几个机会，如秋日落叶般飘散，渺无声息。
让人心慌地是失去掌控，缺乏节奏感。在AI建议下，男主攻略如下：半天工作制-用于网络扩展、跟进及技术调研；早晨争做八九点钟的太阳，在咖啡的催化下撸铁、慢跑、读闲书；下午主理晚餐，炖肉风味多变，青菜小炒翻新，煲汤常有独创。
出外[阅读全文]