春色满园

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北美一叶
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2020 (2)

博文
自恋是热爱生活
(2020-05-18 20:13:42)
肤如凝脂，都能看到六头肌了，在众人皆老的时候，还能争得青春的力量，真好！[阅读全文]
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活着就要运动
(2020-05-17 20:43:08)
感觉很好。虽然昨日未能尽兴，大约是153，比上周的200竟然下降1/4。觉得还是未能控制好情绪。本来还一板一眼，刚觉得需要停下降低积累速度，她一拉一呻吟，就忘了周天的事，所以才有此一败。节奏的掌握必须在我。1.FWC40X3;2.后入式80X3:3.手臂22.5X15X3.[阅读全文]
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