让蔬果汁变得更浓缩，就会效果更明显。什么效果呢？就是起到药片的效果，却没有药片的副作用。 很简单，就是把水用各类蔬菜汁，水果汁替代就可以了。夏季我常用西瓜汁替代水，与四大金刚一起打，也会用番茄汁替代水，但是番茄汁是熟的，不在这一篇里介绍。秋季最常用的葡萄汁或者橙汁。 浓缩的蔬果汁，有非常有效的抗感冒成分，同时抗病毒抗细菌的效果[阅读全文]
素颜喜鹊
热爱生活，执着梦想，坚定信念，让人生旅途多些美好！
博文
(2024-10-26 19:36:26)
让蔬果汁变得更浓缩，就会效果更明显。什么效果呢？就是起到药片的效果，却没有药片的副作用。 很简单，就是把水用各类蔬菜汁，水果汁替代就可以了。夏季我常用西瓜汁替代水，与四大金刚一起打，也会用番茄汁替代水，但是番茄汁是熟的，不在这一篇里介绍。秋季最常用的葡萄汁或者橙汁。 浓缩的蔬果汁，有非常有效的抗感冒成分，同时抗病毒抗细菌的效果[阅读全文]
(2024-10-22 23:57:51)
3年的断舍离，发现最难断掉的物件就是半新不旧的东西。前一段时间买了几件新衣服，还买了一顶北脸的新帽子，暑假从国内回来后，就一直在减肥，努力了两个月，基本可以满意了。穿上新衣服人就特别有精神。帽子，好像一直是我断舍离的盲区呢。这个周末我必须要整理一下的。衣物和鞋子，我自己完全可以做到不喜欢了就处理掉。但是领导的就比较难。领导爱买鞋子，[阅读全文]
(2024-10-16 23:00:10)
开春的时候，买了一件北脸的帽衫，终于找到纯棉平针的帽衫了。不知道为什么，这几年出的都是很厚的秋衣帽衫。虽然不太喜欢这样老土的样式，还是买了。终于有时间自己动手改造一下。其实很简单，只要把底下的那个那个傻大的宽边拆下来就可以了。作业中，还是出现了问题，两侧的兜儿是悬空在里面的！这一刻比较无奈，就在上面选了三个点，直接用明线固定。改造[阅读全文]
(2024-10-14 20:56:02)
我从断舍离开始，几乎每次换季都扔扔扔。今年同样也是扔扔扔。不同的是，这个秋季需要有购入的新品，就买了下面的几样东东，都是舒服的，也适合冬季，雨雪天等，冷了，里面加一件羊绒衫，再冷，再加上一件羽绒服，这款是最新的短款，秋季刚刚开始在韩国售卖的。 背面比前面长一段，登山时使用，没有碍事的地方。帽子可以松放调整大小的。 男式的，我[阅读全文]
(2024-09-17 20:38:21)
这一天也是中秋节，检查结果出的很迟很迟，在8个小时的等待中，本来的平静的心情也有些不安；本来的自信也有些了不确定；有点意外，也有些许意料之中，结束了所有的跟踪复查，剩下的日子就是完全的自律与习惯了。这一次老8交上了最最完美的答卷，以绝对优胜的成绩，走过了8年。 今天蔬果汁，里面有苹果，菠萝，橙子，柠檬汁，甜菜头，西红柿，李子，焯熟过冷[阅读全文]
(2024-09-09 22:55:49)
每一次从国内回来，都觉得自己不会做饭了，国内好吃的太多了。特别这次去广州，我给同事带回来的蛋黄酥和山楂球，把同事吃的好开心：“你以后回国的时候，麻烦你给我买一大盒回来，我知道中国的点心保质期短，过期几天也没关系的。你们中国的点心怎么那么好吃呢!拜托给我买吧，我给你钱。”哈哈，我说：“首先不是我们中国的点心都好吃哦，我是先吃过[阅读全文]
(2024-09-08 19:37:28)
出发前我姐给我买了两个大包，我说赶快给我寄来，过几天回中国我要用。然后很多人说背这个包出去多累啊，还是双肩包好。这个包的确很大，但是非常轻，很能装东西。旅行移动使用更是非常方便。我们去广州是正宗的三伏，装进去替换的T恤，还有看电影用的羊绒衫，擦汗的毛巾，保温瓶，冷饮，雨伞等都是太方便了。我在里面放了一个小小的背包，需要的时候，把钱包[阅读全文]
(2024-09-06 01:08:59)
广州，是一个有历史的地方，特别是近代史，也是人才辈出的地方，但却不同于革命圣地，这里的近代史，更多显示的智慧与眼界的开拓。陈家祠，各种祠堂，对于北方人来说，意义没有南方人那种家族宗代那般重要，东北人家的祖宗祠堂我是没见过的，我的父辈据说是族谱的，现在不知道还在不在了。以前我姐曾经说过，要不要问问老家的叔叔大爷们。现在想想，如果有一[阅读全文]
(2024-09-02 19:30:58)
暑假，是真正的暑假，是真正的三伏天哦。广东的三伏天可真热呀。在酒店吃过早餐，白天出去逛逛，下午看到酒店旁边的兰州拉面店里，做了很多的人，我因为晕机药的缘故，有点迷迷糊糊的，也是很想吃一碗拉面的。 大碗很大，在这家店里，学会了用微信点菜，领导说不饿，但是来了不点一碗，两个人吃一碗，还是有点不好意思的。领导点了一碗刀削面，我点了一碗普[阅读全文]
(2024-09-01 21:22:09)
每次去三亚，如果做日航的，基本都是在广州转机，这样走很方便。但是这一次是专门去广州玩儿的，没哟什么特殊的目的，喜欢粤菜，但是正好是三伏天，太热了，每天都是36度以上，即使是下雨，也是闷热闷热的。但是哪里的夏季都热啊。所以还是选择了希尔顿酒店，首先是酒店里有健身房，有泳池，一天吃的都可以在酒店解决。不想出去就不出去，想出去也是很方便的，[阅读全文]
