2/8/2026,星期天，订了班车来回旅馆接送去北边高地(海拔2000米)上的星期天市场ChichicastenangoMarket(契契)，据说它是中美洲最大的市场，每周四和周日开市。我们去纯粹凑热闹，感受烟火气。几十条小巷纵横交错，人声鼎沸，有摆摊的，有行走的商贩，杂乱无章。根本不分区，吃的用的活的鸡(照片里能找到吗)。市政小公园里有演出。大教堂前的阶梯上也是交易的人群，图8-9.我们[阅读全文]
AnnYuan
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(2026-03-09 13:55:46)
2/8/2026,星期天，订了班车来回旅馆接送去北边高地(海拔2000米)上的星期天市场ChichicastenangoMarket(契契)，据说它是中美洲最大的市场，每周四和周日开市。我们去纯粹凑热闹，感受烟火气。几十条小巷纵横交错，人声鼎沸，有摆摊的，有行走的商贩，杂乱无章。根本不分区，吃的用的活的鸡(照片里能找到吗)。市政小公园里有演出。大教堂前的阶梯上也是交易的人群，图8-9.我们[阅读全文]
(2026-03-07 05:32:59)
2/7/2026先来感受一下玛雅文化的浓烈，前面八张是从阿蒂特兰湖边小镇圣胡安拍摄的。第九张是在湖边小镇SanPedro的餐馆吃午餐时俯瞰码头。
我们昨天中午(2/6)乘坐小巴(包旅馆接送)来到阿蒂特兰湖边的Panajachel小猪，住三天。从安提瓜一路翻山越岭3个小时，不禁怀恋中国铁路的穿山越岭(山洞桥梁)，舒适，快捷。阿蒂特兰湖是危地马拉高地上的一个大内流湖。被认为是中美洲[阅读全文]
(2026-02-28 13:35:02)
2月/3日,星期二，上午10点多的飞机从休斯顿飞中美洲小国危地马拉首都危地马拉城，两个半小时到达，提前托旅馆安排车来飞机场接我们到安提瓜的旅馆。在这里住三天。安提瓜是旅游热门城市，游客非常多，碰到很多美国人，加拿大人，欧洲人。这里曾经是中美洲的首府200+年(1543-1776)，因为频繁地震，新建危地马拉城。当时也是西班牙殖民地的首府。附近有好几座火山，当[阅读全文]
(2026-01-03 16:48:47)
第一件刷新我们认知的是呼和浩特的烧卖，完全颠覆了我们南方人的烧卖概念，糯米为主馅。酒店的早餐就有手工包的现蒸大烧卖，薄薄的皮，里面是羊肉馅，多汁，高热量，比上海的小笼包大太多了。就着奶茶吃很过瘾。据说烧卖是北方的发明，后来传到南方，因地制宜，连内容也改掉了。我实际上也喜欢南方烧卖的软糯，香菇，肉丁，笋丁的口感和香气。 我朋友圈汪同[阅读全文]
(2025-12-25 11:24:51)
下面这两款水溶性纤维食物是LG最近从亚马逊上买来的。目的是保持肠道健康，看看能不能减低坏胆固醇。我尝过左边的有机洋车前子壳，冲水后有点像吃藕粉，口感不错。 谷歌AI：有机洋车前子壳粉（PsylliumHuskPowder）是一种从洋车前草种子外壳研磨而成的高纤维天然膳食补充剂，富含可溶性纤维和黏胶质，能吸收大量水分膨胀成凝胶，有通便、减肥、调节血糖和胆固醇[阅读全文]
(2025-12-19 14:14:33)
继续青海，三个部分：1，藏文化，藏医药博物馆；2.塔尔寺；3.西宁国庆气氛唐卡作为中国传统绘画艺术中的一种绘画形式,在上千年的继承和发展过程中,不断地吸收和借鉴周边国家及地区的绘画技艺,形成了独特的传统技艺,具有鲜明的民族特色。不负期许,再创辉煌.孕育在雪域高原上的《中国藏族文化艺术彩绘大观》长卷为当代国家级工艺美术大师宗者拉杰先生历时27年组织策[阅读全文]
(2025-12-19 09:43:28)
用Medicare的人都知道，MedicarePartBpremium（月费）是和你家的收入相关，拿的多交的多。准确地说和你家的ModifiedAdjustedGrossIncome（MAGI）有关。MedicarePartBpremium的增加并不是线性的，而是六万左右上一个台阶。如果你的MAGI刚刚上了一个台阶，再加几万不影响你的MedicarePartBpremium，那么为什么不利用这个gap把401K或者其他退休计划里的钱转出来几万呢。 年底前查年收入有点麻烦。Fidel[阅读全文]
(2025-12-19 03:45:17)
最近清理壁橱，一床粉红色的鸭绒被跃入我的眼帘。不记得它是我们第一次来美国时带来的，还是后来父母探亲时带来的。这床中国的鸭绒被质量高，非常暖和，在中国没有暖气的南京正合适，在暖气十足的美国就没法用了。在美国我又买过两床薄的鸭绒被。所以这床鸭绒沉睡多年，大概率不会用了。干脆把它登到脸书market上，如果能找到怕冷的人还能物尽其用呢。没想到短[阅读全文]
(2025-12-16 12:39:54)
从甘肃的张掖到青海西宁高铁约两个小时穿过祁连山，西宁到甘肃兰州的高铁一个小时。这么方便，我们当然要去青海高原看看。中国第一大内陆湖青海湖的辽阔，享有“天空之境”美誉的茶卡盐湖。体验塔尔寺的藏传佛教文化，还有两个藏文化，藏医药的博物馆值得我们去发现。去前有点担心高反，其实因为前几天所到之处海拔已经一千四百米，人体适应了，再加一两[阅读全文]
(2025-12-14 05:36:43)
LG的姐姐强烈推荐上海的春秋旅行社，她们多次跟他们的团，又便宜又省心。西北七天六夜才两千多元，包括敦煌，张掖，青海，上海-兰州双飞。我也微信联系了赵静，因为是国庆节前期（9月25日）团费涨到3800。我已经准备缴费了，她说了一句，我们两目前是唯一报名的人，如果到行前一个星期不足六人，此团就取消。那我们不敢冒这个险。立刻自己网上订上海到敦煌的机票[阅读全文]
