不要瞧不起综合教育 第一代移民生存第一，对下一代也是一样想不得很多，连LAC的综合教育也认为是多余的。 讲个故事。 HENRYFOLGER上的是AMHERSTCOLLEGE，后来又去了哥大学法律。他在大学期间受到的文艺复兴时期文艺的浸润，使他对莎士比亚发生了特别的兴趣，而正好他又找了个瓦萨毕业研究莎士比亚的太太。。。 他在进入到标准石油公司以后，受到洛克菲勒的重用，[阅读全文]
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(2025-09-30 12:38:02)
不要瞧不起综合教育 第一代移民生存第一，对下一代也是一样想不得很多，连LAC的综合教育也认为是多余的。 讲个故事。 HENRYFOLGER上的是AMHERSTCOLLEGE，后来又去了哥大学法律。他在大学期间受到的文艺复兴时期文艺的浸润，使他对莎士比亚发生了特别的兴趣，而正好他又找了个瓦萨毕业研究莎士比亚的太太。。。 他在进入到标准石油公司以后，受到洛克菲勒的重用，[阅读全文]
(2025-09-30 07:14:44)
邬代克在上海的建筑 下面这个帖子很好，可惜的是缺乏照片，在此补充一些，想必家在上海的朋友很熟悉。 AmericanClub 华东医院 红房子医院 沐恩堂 大光明电影院 国际饭店 武康大楼 邬代克纪念馆 ColumbiaCountryClub [阅读全文]
(2025-09-29 08:32:17)
周末读历史:社会主义的匈牙利
匈牙利当年在社会主义阵营里，算是比较温和小资的。五六年造过一次反被苏联武力镇压以后，五万苏联大兵留在匈牙利，以免再闹什么事。但是这个事的结果，是从此以后的共产党政府执政比较小心，给人民留的空间多一些。
比如，教会可以活动甚至可以办报纸，于是有些人是只信教会报纸上的东西。
又比如，农民可以保留比较大的自[阅读全文]
又比如，农民可以保留比较大的自[阅读全文]
(2025-09-29 07:05:15)
天下爹妈都一样。。。
周末去做义工，跟一个不太老的太太摆开桌子搭档卖东西。两个人一聊，居然都是在同一所大学工作的。她在学校里负责写宣传稿子。
这老太太有两个孩子，一个在DC，GEORETOWN出来的，给一个议员的班子里做助手，说以后去搞政治的咨询公司里混。第二个，倒是在当地，已经结婚了。忘了她说是干什么的了。
两个孩子还是用她给开的电话账户。她[阅读全文]
(2025-09-25 12:37:06)
哎，俩月没吃饱饭了。。。
今天第一个十磅减下去。。。。 现在是喝凉水也长膘。。 终于回到25年以前没小孩的时候的体重。 继续努力，再减10磅回到大学时候的体重。。 我记得N年前一个邻居很得意地说，他对自己很满意，五十岁跟二十岁体重一样。。 然后又说了一句，我们家是大地主。。 [阅读全文]
今天第一个十磅减下去。。。。 现在是喝凉水也长膘。。 终于回到25年以前没小孩的时候的体重。 继续努力，再减10磅回到大学时候的体重。。 我记得N年前一个邻居很得意地说，他对自己很满意，五十岁跟二十岁体重一样。。 然后又说了一句，我们家是大地主。。 [阅读全文]
(2025-09-24 10:05:18)
你能一份工作做50年么
A女士五十年前16岁。某一天她和15岁的妹妹跑到当地一家麦当劳，说我们想在你们这里打工。。。
人家一开始没把她们俩当回事，但是她们死说活说，于是人家说，那你们就来上班吧。。
麦当劳餐饮业，待遇不高，她们刚开始的时候只挣一小时两块钱。
她妹妹干了7年，然后干别的去了。
但是A女士一直在这家店里工作，后来成为经理。麦当劳[阅读全文]
(2025-09-23 08:50:27)
亚洲饮食的钙短缺
有人做过一个调查，发现亚洲国家（日本，韩国，越南），平均每天食物中的钙大概是500多毫克。而美国白人妇女每天吃进大概850毫克。这个主要的差别是在从奶制品里获得的钙。
如果没有从乳制品里获得的钙，从植物和肉类里钙的来源是很有限的，难以达到维持骨密度所要求的数量。亚洲饮食里含钙比较多的蔬菜，其中的钙质不容易吸收，不一[阅读全文]
(2025-09-23 08:17:24)
男性朋友别走，别以为骨质疏松没你什么事儿。。。
虽然严重骨质疏松多发于女性（80％是女性），但不代表跟男的没啥关系。
看下面的数字，实际上随着年龄，不论男女都在流失骨质。
Osteoporosis:
4-6%ofmenoverage50haveosteoporosis.
Osteopenia:
33-47%ofmenoverage50haveosteopenia. Keypercentagesforbonelossinwomen:
Osteoporosis:
19.6%ofwomenaged50andoverhaveosteoporosis.
LowBoneM...[阅读全文]
4-6%ofmenoverage50haveosteoporosis.
Osteopenia:
33-47%ofmenoverage50haveosteopenia. Keypercentagesforbonelossinwomen:
Osteoporosis:
19.6%ofwomenaged50andoverhaveosteoporosis.
LowBoneM...[阅读全文]
(2025-09-23 07:20:50)
你骨质疏松么？ 亚洲妇女有比较高的骨质疏松比例。首先，亚洲妇女相对白人骨骼普遍比较细小，再加上饮食中缺乏钙质和V-D，特别是有很大比例因为对乳糖不消化不能喝牛奶需要有其他钙的来源。 亚洲妇女骨折疏松导致骨折比较多的是脊柱骨折，而不是股骨骨折。 医学界建议所有65岁以上妇女和以下有骨质疏松高风险的50岁以上男女人群去做检查。对高风险[阅读全文]
(2025-09-22 12:18:46)
美国现在年轻人养尊处优，都以为自己是个人物。
重的拿不起来，轻的不想干。
看这个二十三岁的年轻人到一家工厂以后的体验（这个孩子显然没受过什么专业的训练就是个劳工）:
我现在24岁。两年前开始在这家工厂工作。一开始是做打杂的工作，搬东西，装卸，打扫，铲雪。。没啥光鲜的可说的。听起来不咋样，但是你要是真的出力干活，他们对你还不错。我曾给[阅读全文]
