上篇：圣方济各之路D21：旅途结姻缘，山谷度人生 11/02/2025 晴转多云 13–18°C 今天从Valfabbrica徒步到Assisi，全程约17.5公里，上升550米，下降400米。 昨晚在Valfabbrica的住宿是一份意外的惊喜。几天前我曾联系当地修道院，想预订朝圣者招待所的床位，得到的回复却是：进入冬季后招待所已经关闭。不过，对方很贴心地推荐了另外两处地方。我随意联系了其中一位，[阅读全文]
三步两桥走天下
真正的自由，不在能知，乃在能行
博文
(2026-02-11 09:59:27)
上篇：圣方济各之路D21：旅途结姻缘，山谷度人生 11/02/2025 晴转多云 13–18°C 今天从Valfabbrica徒步到Assisi，全程约17.5公里，上升550米，下降400米。 昨晚在Valfabbrica的住宿是一份意外的惊喜。几天前我曾联系当地修道院，想预订朝圣者招待所的床位，得到的回复却是：进入冬季后招待所已经关闭。不过，对方很贴心地推荐了另外两处地方。我随意联系了其中一位，[阅读全文]
(2026-02-09 08:19:03)
上篇：圣方济各之路D20：门未开，夜却亮了 11/01/2025 晴 11–20°C 今天从AgriturismoIlBeccafico徒步到Valfabbrica，全程约24.5公里，上升400米，下降700米。 今天的路程从数字看起来并不惊人，然而却比想象中要难得多。前14公里几乎全是野路。树林、乱石、荒坡、干涸的溪沟，一步都不能松懈。每走一小段，都得确认方向。前一半路程，平均每小时只前进不到3公里。早上[阅读全文]
(2026-02-06 08:31:54)
上篇：圣方济各之路D19：长路尽头的Gubbio
10/31/2025 多云 13–19°C 徒步路线：Gubbio→SanPietroinVigneto→AgriturismoIlBeccafico 全程约21公里，上升360米，下降380米。 从Gubbio到SanPietroinVigneto的路程并不算长，大约十七公里。早晨我并不着急离开，吃过早餐后又在古城里闲逛了一会，直到九点半才背起背包出发。 昨天在Gubbio的旅客信息中心，工作人员帮我拨通电[阅读全文]
(2026-02-04 08:07:32)
上篇：圣方济各之路D18：从车轮到脚步，逆龄而行 10/30/2025 阴，傍晚雨 12–18°C 今天从Pietralunga徒步到Gubbio，徒步距离27公里 上升390米，下降400米。 今天的运气非常好。从清晨出门起，天空就一直阴沉，乌云低垂，仿佛随时要下雨。然而一路上雨始终没有落下，空气潮润、凉爽，走起来十分舒适。直到我抵达Gubbio并安顿好住宿，雨才在傍晚时分落下，像是受到[阅读全文]
(2026-01-31 08:19:01)
上篇：圣方济各之路D17：在不赶路的日子里前行 10/29/2025|多云|10～17°C 今天从Candeggio徒步到Pietralunga，徒步距离18公里，上升400米，下降380米。 今天天气不错，沿途风景宜人。路线不算长，不必赶时间，可以走走停停，拍拍照，飞飞无人机，真正享受行走的乐趣。 昨晚又遇到了匈牙利一家三人。母亲、女儿和表叔。女儿名叫Babara，目前旅居瑞士苏黎世，从事运动科[阅读全文]
(2026-01-26 08:06:52)
更多：年终回顾
这是我2025年终回顾系列中的第三支视频，记录了我在2025年秋天徒步完成的三条意大利圣路： 圣方济各之路、托斯卡纳的圣雅各之路，以及圣本笃之路。 从10月12日到11月22日，我用42天时间，行走了约710公里，沿着三位圣人的足迹前行。它们并非同一条路，却在精神与故事上彼此呼应，讲述着一个共同的主题：一个人，如何以自己的方式，影响世界。[阅读全文]
(2026-01-11 10:38:44)
更多：《年终回顾》
本视频《My2025Spring》是我2025年旅行回顾系列中的一部分，记录了我沿着ViaFrancigena的徒步旅程。 ViaFrancigena是一条从英国坎特伯雷通往意大利罗马的古老朝圣之路。本次徒步，我于3月22日从瑞士洛桑出发，5月10日抵达罗马，穿越瑞士与意大利，全程约1,200公里，行走在无数朝圣者走过的历史之路上。 2025年是罗马的圣年，这让今年的ViaFrancigena徒[阅读全文]
(2026-01-03 17:12:57)
更多：《年终回顾》 从2016年开始，我每年年底都会为自己制作一支短视频，回顾当年的旅行生活。 在整理2025年的影像素材时，我发现如果继续沿用以往的方式，用一支大约15分钟的视频来概括这一年，已经变得很困难了。行程密集，素材太多，很难压缩进一个总结里。于是我决定，今年除了《我的2025》之外，还为春、夏、秋三段旅程分别制作独立的视频：《我的2025春季[阅读全文]
(2025-12-28 08:27:21)
上篇：圣方济各之路D16：雾起雾散又一岁 10/28/2025|晴|7～18°C 今天从CittàdiCastello徒步到Candeggio，全程14公里，上升400米，下降50米。 这是我徒步圣方济各之路（CamminodiSanFrancesco）的第六天。与以往相比，我这些天走得比较慢，每天的徒步距离基本不超过二十公里。这样的安排，既有主观上的原因，也有客观上的考虑。 主观上，我在徒步第一条圣路CaminoFrancés[阅读全文]
(2025-12-26 08:40:39)
上篇：圣方济各之路D15：初晴的最美山城 10/272025|重雾转晴|7–18°C 今天从Citerna徒步到CittàdiCastello，徒步距离约20公里，上升320米，下降520米。 早晨出发时，山谷被浓雾笼罩，能见度不足二十米。传说这一段的景色非常优美，沿途遍布向日葵田和烟草地，可惜今天什么也看不见。空气中弥漫着潮湿的青草味，脚下的路在雾气里若隐若现。雾让一切都变得安静，[阅读全文]
