2025回国游：理小路山区天变的很快，早晨起来看天又阴了，大雾把山都遮住了。吃完民宿丰盛的早饭，我们沿着理小路（理县到小金）开往四姑娘山，理小路被称为川西的独库公路，沿路有雪山彩林等景色。
理小路的景色还可以，比米亚罗的秋色好。只是今天天气不大好。公路旁停车点很少，也很少在景色秀丽处建观景台。很多中国游客非常任性，缺乏公德。看到好景点[阅读全文]
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(2026-02-02 08:46:11)
2025回国游：理小路山区天变的很快，早晨起来看天又阴了，大雾把山都遮住了。吃完民宿丰盛的早饭，我们沿着理小路（理县到小金）开往四姑娘山，理小路被称为川西的独库公路，沿路有雪山彩林等景色。
理小路的景色还可以，比米亚罗的秋色好。只是今天天气不大好。公路旁停车点很少，也很少在景色秀丽处建观景台。很多中国游客非常任性，缺乏公德。看到好景点[阅读全文]
(2026-01-31 08:46:50)
读书札记：《司马璐回忆录》司马璐被称为“当代中国政治人物的活词典”。中国共产党史专家，1937年加入中国共产党，同年底到延安。后在延安遭到政治迫害，离开延安。曾在重庆办报，组织中国人民党。他的中共党史著述提供了很多御用党史不载的信息。
文革中，罗瑞卿与彭德怀同系一狱。罗瑞卿不平地说：“我怎可以和他关在一起呀？他反对毛主席，我没[阅读全文]
文革中，罗瑞卿与彭德怀同系一狱。罗瑞卿不平地说：“我怎可以和他关在一起呀？他反对毛主席，我没[阅读全文]
(2026-01-29 08:49:22)
2025回国游：毕棚沟到毕棚沟已是下午两点，景区三点就不再售票。停车场显示已满。司机在门口把我们放下。我们的酒店很近，可以停车。
景区车从大门往景点开了很长时间。龙王海是第一站。龙王海是一个湖，湖边有金杉、青柏和枫树，背靠雪山。湖中倒影清晰。上车点在湖的另一边，我们绕湖走了大半圈，湖对面有很多火红的枫树，虽然不成片，但点缀在金杉和绿柏[阅读全文]
(2026-01-27 08:38:35)
读书札记：赵焰《晚清之后是民国：1916至1928年的中国》孙中山发动二次革命失败，去日本成立了中华革命党。由于中华革命党带有极端的个人专治，孙中山失去了很多国民党人的支持。1917年张勋复辟，让蛰伏在上海的孙中山一跃而起。虽然张勋复辟很快被平定，孙中山仍坚持护法，跑到广州召集非常国会，另立军政府。孙中山自任大元帅，破坏民主共和，追求绝对权力。导[阅读全文]
(2026-01-25 08:45:45)
2025回国游：奶子沟和米亚罗寻找彩林 今天开往奶子沟，因为没有预约到九寨沟门票，临时寻找其他景点，在网上看见一个旅游博主介绍奶子沟的彩林视频，说这几天正是秋色最好的时候，于是选定了奶子沟。
奶子沟是川西阿坝黑水县的一道山谷，347国道从中穿过。“奶子沟”在藏语是美丽富饶、幸福安宁的意思。网上介绍，每年9月下旬至10月，是奶子沟最绚丽的[阅读全文]
(2026-01-23 08:30:08)
2025回国游：黄河九曲第一湾因为没预约到九寨沟景区票，我们改变计划去九曲黄河第一湾。说来好笑，九曲黄河第一湾本来就在我们行程中，后来因为怕高反，被九寨沟取代了。人算不如天算，现在又换回来了。
路上特意绕道花湖，花湖没有关，但游客不多。要乘景区车，再走很长的栈道。花湖夏季开满了花。秋季只有黄色的一团团的水草。
我们订的黄河九曲第一湾酒[阅读全文]
(2026-01-21 08:29:16)
2025回国游：人间仙境扎尕那临夏开往扎尕那经过尕海湖和郭莽湿地。很多甘南的景点从10月15日起就关闭了。尕海湖和郭莽湿地也在其中。尕海湖为了不让游客在路边停留观看，用大石球把进入的道路全部堵死了，路边停车极为危险。郭莽湿地虽然关闭但可以路旁停车。天气不好，两处景点乏善可陈。
路过郎木寺，没有进入。一个穿着深红袈裟的老喇嘛正在转经。
去扎[阅读全文]
(2026-01-19 08:25:15)
读书札记：超越百岁，长寿的科学和艺术
PeterAttia的著作“Outlive:TheScienceandArtofLongevity”中文名《超越百岁，长寿的科学和艺术》值得一读。
长寿和老年痴呆症的基因原因：一种叫做APOE基因负责编码叫做APOE（载脂蛋白E）的蛋白质。这种蛋白质参与胆固醇的运输和处理。APOE基因有三个变体：e2、e3和e4。其中，e3是最常见的。拥有一个或两个e4变体的人似乎将患阿尔茨[阅读全文]
(2026-01-17 08:16:13)
2025回国游：水墨丹霞、刘家峡和临夏 旅馆早饭有兰州牛肉面。牛肉面就是拉面加牛肉汤，讲究牛肉筋道，面汤鲜美。牛肉并不多。这个酒店的早餐比较丰富，且质量比较高。油条是现炸的，咖啡是现磨的。
司机发来消息，在酒店对面的停车场等我们。这里是市中心，过街很困难。酒店门前是栅栏，不能停车。我们在酒店前20米处，发消息给司机来接。司机姓赵，宁夏银[阅读全文]
(2026-01-16 07:11:35)
2025回国游：兰州夜市和黄河铁桥今天从乌鲁木齐机场飞兰州。旅行社派一个司机送我们去机场。乌鲁木齐机场从原来的地窝堡改名为天山，大约认为旧名不雅，难上台盘。兰州机场离市区68公里，这大约是中国离市区最远的机场。兰州地广人稀，不知道为什么要把机场建在离城如此之远的地方。兰州机场到市区没有地铁交通，只有大巴。在携程订了6座商务车接机。司机在出口[阅读全文]
