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前天头疼,本想睡一宿觉可以缓解。清晨醒来,无效。LD头疼,婆婆咳嗽。在网上查一秘方:姜茶。
「在高壓力之下生活的城市人容易患傷風感冒,不少朋友每次「中招」就吃所謂特效藥,弄到身體孱弱,百病叢生。
其實想預防及治療傷風感冒,有幾十種幾百種好得多的方法,既有效又不傷身,以下介紹的「薑療法」就是其中之表表者。
生薑向來被中國醫學認定為「風邪」的剋星,我們可以在家自製薑茶:
■ 材 料: | ˙生 薑 十克 ˙綠 茶(茶葉) 五至十克 ˙冰 糖 三十克 ˙水 三百毫升(約一杯半)。 |
■ 做 法: | 把薑洗淨之後切成五等分,與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘,隔去渣滓及茶葉,加糖攪勻後飲用。 如果不想接收茶葉裡的咖啡因,可以把薑連皮磨成薑末熬水加糖。若不用冰糖,亦可用原蔗糖。 |
這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,症狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。如果你頻頻便秘,動不動疲倦不堪,喝自製的薑茶可以通便,而且龍精虎猛,精力充沛。」
得此方后,乂爻拿出小称,按比例称好30克生姜、30克绿茶、90克冰糖,用量杯装900毫升清水,煮滚10分钟。趁九点以前,LD、乂爻、婆婆三人各一杯。
可能是因为自己的神经末梢太敏感的缘故,一般自中午12点以后乂爻基本上不沾茶水、咖啡、可可、可乐和巧克力这类有兴奋作用的饮料。
想这茶稍浓,就在9点前饮毕应无大碍。哪知一整天处在严重兴奋之中,撰写文章数篇,洋洋洒洒万余字(发表时才知道由于字数过万,只能按章节发表)。以为只有自己不堪一击,哪知LD和婆婆也四目溜圆瞪了一天。晚饭后仍然笔耕不停,不是勤劳,是实在停不下来。
11点还在打字。12点没有困意。凌晨1点去洗手间,巧遇婆婆。2点听到儿子的哭声。3点清醒地知道窗下有一对鸽子。4点女儿说了句梦话。5点LD的手机响了。6点LD出发去NANAMO。7点起床上网发贴。8点给女儿洗漱。9点开始一天正常生活。
10点朋友打来电话,问昨日风大可出门否。答曰:昨天一昼一夜,家中三人如上紧发条、打了鸡血、喝了鳖汤,精神抖擞达旦。朋友问:何物比咖啡还壮?答曰:姜茶。朋友再问:为何饮之?答曰:止头痛、止咳嗽。朋友又问:有好转吗?答曰:均已痊愈。那你还抱怨什么?是呀,目的达到了,那自己还抱怨什么呢?