
材料: 
紅麵線 600g、滷好大腸頭5條、煮熟筍子200g、紅蘿蔔150g、魚板1條、
香菜少許、雞高湯2000g、柴魚1大把、梅林辣醬油1大匙、鮮味露1大匙、
糖2小匙、香油1小匙 
作法: 
1‧將紅麵線用剪刀剪成 10公分段狀。 
2‧大腸頭切成約 5公分的條狀,筍子、魚板、紅蘿蔔切絲狀。
3‧雞高湯加入柴魚片煮沸,再放入筍子、魚板和紅蘿蔔煮一下。 
   ♡ 雞高湯加入大腸頭鹹豬肉。
       ♡加入柴魚片、筍子、魚板、紅蘿蔔。
4‧將步驟 1的麵線放入鍋中,再下步驟2的大腸頭條。 
   ♡加入紅麵線。
5‧用梅林辣醬油、美極鮮味露、沙茶醬糖以及香油調味。 
       *梅林辣醬油用來取代傳統使用的黑醋,提供料理鹹味和酸味。 
       *鮮味露用來取代味素,提供料理鮮味。 
6‧起鍋後加入香菜即完成此道料理。
來賓:  莊寶華老師
菜名: 大腸麵線 
              
 
材料: 
大腸 1斤、紅麵線、豬油、柴魚精、紅蔥酥、細柴魚片、鹽、冰糖、醬油、
黑醋、胡椒粉、太白粉、香油、香菜 
大腸滷包材料: 
八角、草果、丁香、山奈、小茴香、甘草、桂皮、乾辣椒、花椒粒各一錢、
黑胡椒粉少許、五香粉2T、甘草粉2T 
滷大腸調味料: 
鹽 2大匙、醬油1杯半、冰糖3兩、茉莉花酒1/2杯 
高湯材料: 
雞骨 1斤、大骨1斤、4斤水、蔥、薑、米酒、乾蝦殼、粗柴魚片 
醬汁材料: 
沙茶醬、鹽、蒜泥、蒜酥、醬油、香油、黑醋、胡椒粉、花生粉、白砂糖 
作法: 
 1‧將洗好的大腸放入有蔥、薑、米酒的滾水川燙 5分鐘,撈起泡冰水。 
 2‧用豬油炒八角、草果、丁香、山奈、小茴香、甘草、桂皮、乾辣椒、
       花椒粒 至香氣釋放出來,中藥材撈出放入滷包袋中,油倒入放有 4斤水的
       滷鍋中。 
       *豬油先將滷料炒過可以讓材料的香氣充分釋放,炒過的油放回滷汁中
           是重點,可以完整保留香氣。 
3‧在滷包袋中加入黑胡椒粉少許、五香粉(2T)、甘草粉(2T)綁緊。
4‧將步驟 3的滷包、步驟1的大腸放入步驟2的滷鍋中滷40分鐘。
 5‧滷 30分鐘時才加入調味料鹽、醬油、冰糖、茉莉花酒,再煮10分鐘。 
        *茉莉花酒取代一般的米酒,讓滷汁增加花香味。 
 6‧將雞骨和大骨川燙去血水後,放入水中,加入蔥、薑、米酒以及用滷包袋
        裝好的蝦殼、粗柴魚片,一起煮 30分鐘。 
       *乾蝦殼事先先炒過可以讓它的香氣更容易釋放,味道比一般使用的蝦皮
           更香。 
7‧30分鐘後,將所有材料撈起,放入柴魚精、紅蔥酥、細柴魚片再煮10分鐘。
 8‧最後加入鹽、冰糖(3T)、醬油(3T)、黑醋(2T)、胡椒粉再煮 5分鐘,勾芡後
       完成高湯。 (四斤的水)
   ♡芡汁比例:  粉2:水3
       ♡勾芡時開大火,太白粉水由高淋下,湯勺子在表面翻動。
 9‧麵線另起一鍋川燙到起泡後,沖冷水。 
       ♡麵線用冰水泡過會更Q,再沖冷水。 
       ♡麵線要用擠乾的方式不可扭乾或瀝乾。
10‧醬汁調好備用。
11‧將步驟 9的麵線放入碗中,加入步驟8的高湯,剪幾段步驟5滷好的大腸,
        淋上步驟10的醬汁,滴幾滴香油,放上香菜即完成此道料理。