读书笔记15： ”成为我自己： 一个心理医生的回忆录“ 作者: 欧文 亚隆，2017

这本书是2019年在缅因州度假时，在一家书店里看到，摆在显眼的地方。我当时对欧文 亚隆是何方神圣一无所知，只是被那本书的封面深深吸引。总体颜色让我想起被落日照耀的，古老斑驳的墙面，自带岁月沉淀的厚重和温暖。那辆自行车又让我感到旺盛的生命力。 通过书的副标题我知道这是一本心理学家的自传。我觉得作为自传，这个标题起的极妙。“成为我自己” ，难道不是人生最终极的命题吗？ 

封面上还有这样的评语 “欧文·亚隆是一位精神科医生，他以哲学家的方式思考，以优秀小说家的笔法写作。 Irv Yalom is a psychiatrist who thinks like a philosopher and writes like the fine novelist he also happens to be “. 这几个因素让我当场就把这本书买下。

但我当时的想法是让两个上初中和小学的孩子读。 因为我总觉得十几岁的时候，读人物传记特别有启发性。老大确实也读了，而且很喜欢作者写的从小时候一直到医学院毕业，到夏威夷服兵役的那一段时光。后来写到成为医生之后老大就弃读了，估计当时以他的年龄也是读不懂了。

然后那本书就在家里的书架上放着。这七年间，孩子们上大学，我开始自学心理学。在读完了卡尔 罗杰斯的“成为一个人”之后，这本亚隆所著的“成为我自己” 自然而然地就接上了。当然，正式拜读之前，我还是不知道这位亚隆医生到底有多有名。我只知道他的文笔很生动优美，读起来没有医生的说教感，更像一个小说家。而我，总是愿意先从文字慢慢揣摩这个作者，然后再看这个世界对这个作者的评价。

读完最大的感受就是他是天生的作家，我大概数了一下， 他好像出版了有将近30本著作。一大半是心理学专著和教科书，还有相当一部分是和心理学有关的小说或者自传。欧文亚隆1931年出生，现在应该快到100岁了。 他一直到90多岁（2024年）还在出书，算是非常多产的作家。他的著作在全世界对各行各业的人都有影响。他的”存在心理学“ 和”集体疗法“ 是出版多次的经典教材，影响了数代心理学从业者。

他的小说更是被翻译成很多文字，而且很多都被改编成电影，电视剧或者戏剧。他写的那些关于尼采，叔本华，斯宾诺莎的小说在欧洲有特别多的读者，好像出了好几本畅销书。 我读他的这本自传，最喜欢的就是他描述每一本书的灵感是如何产生的，在什么样的环境下写的。

例如，他这样描述他的第一本畅销小说”爱情侩子手 “ （ Love’s Executioner）的灵感来源和写作过程。 首先他说他在56岁的时候决定撰写学术著作不再是他的首要任务了，”我感到，释放我内心讲故事天赋的时候到了 “ I felt the time had come to liberate the storyteller within me.  然后他就在1980年代趁学术休假的时候全世界旅游。第一站是中国。在上海的时候，有一个早上，他随意走进了一家废弃的天主教堂。 趁四下无人，他做了一件他一直都想，但是没有机会做的事： 坐在天主教忏悔室神父的椅子上，想象着曾经有多少人对着这个位置倾吐内心最隐蔽的秘密。感慨这个位置比心理医生还有权威。突然，他就有了写一个故事的灵感，就是”爱情侩子手“这本小说集的第一个故事。 然后他又到巴厘岛，巴黎，意大利科莫湖等地方继续休假旅游。在巴厘岛岛的时候上午写四个小时，下午就到海滩漫步或者潜水。在巴黎的时候找到了一家咖啡店，每天都坐在露天的座位上写几个小时，等等。 真是让我羡慕不已。全世界潇洒旅游，然后一段旅程结束，就写出一本畅销书。理想生活呀！  

这本书我五月底开始读，书读到一半的时候，在网上看到欧文亚隆的儿子，维克多亚隆自杀去世的消息。互联网上突然就有了亚隆家族的热度。我也顺势开始研究世人对欧文亚隆的评价。网上认为他在心理学领域最大的成就是”存在心理学” 和“团体心理治疗”。 我打算单独再开一篇，写一下我对存在心理学的评价。这个学说确实是他独特的贡献，网上说他是存在心理学的“泰斗”， 这种说法也对，他应该是心理学界第一个把死亡，自由，存在的意义这些话题整理成教科书的人。

另外，在1960年代海明威自杀的时候，欧文亚隆和他的妻子玛丽莲亚隆合写了一篇文章，分析了海明威自杀的可能的心理因素，在当时引起了很大的轰动。我大致读了两段，发现他们俩对海明威的评价有点肤浅和傲慢。我理解人都有年轻气盛的时候，但是我真的无法接受他们对海明威的心理分析。 几十年过去，维克多亚隆离世的消息又传遍了互联网。逝者为大，我就不妄加揣摩了。