昨天是2025年12月16号星期二。我在以前文章写了9月27号，我参加加拿大朗诵艺术团新闻发布会。会议结束，我看到一个背影被很多人围簇。现在我终于可以说，这个背影我看到了。这不是背影，而是思考。是文学城北美原野老师于今年6月29号写出的文章标题，活着是为什么？生命的意义是什么的？答案之一。
昨天晚上，这个背影，不再是背影，而是什么呢？请看照片和海报上的文字说明。
虽然，她是一位年事已高，85岁多的资深表演艺术家，名叫高韵英。是中国传媒大学资深教授，桃李满天下。包括大家伙儿所熟悉的，中央广播电台，中央电视台，很多著名主持人都是她的学生，包括不幸于早前病逝的央视著名一哥罗京。
昨天晚上，加拿大朗诵艺术团聘请高老师作线上辅导，据统计，一个晚上有60人参加。可见，这个活动非常有必要，可见，人们对高老师的喜欢和爱戴。
昨晚，高老师以自己一个人面对60个人，作出了比两个小时还多的线上辅导及线上训练。全程不用讲话稿件，全是给老师背出来的她的心血结晶，全是高老师从教多少年以来的丰富经验，启迪与总结与传授，直接面对面。
昨天晚上，从晚上8:00，一直到晚上10:00多钟，才结束。一个85岁多的老艺术家，资深教授，不在退休以后好好养着自己。但却不是养着自己。
这是什么精神？什么身体素质？
应当是我老年生活的标杆。也是活着是为什么？人的生命意义是什么的标杆之一。说明，文学城北美原野老师曾经在今年的6月29号写出过这样的标题文章。
昨晚，接受高老师线上辅导的，有，和我一样的朗诵艺术团成员，有，非朗诵艺术团成员，听说还有教会的成员加入进来，聆听这么宝贵的指导训练。照片和海报上有的，我就不啰唆。
当训练结束时，我听到高老师说，我有电话号码，现在公布一下，如果你们还有什么问题，可以给我打电话，也可以来我家找我。这段话，我听得真真的，让我想起另一个人，与高老师年龄差不多的她。
那是9月27号当天，我带了一幅画卷，去参加加拿大朗诵艺术团召开的新闻发布会。不是想送给老师，而是想让老师看一眼。为什么？
这幅画卷上画的画，是曾经被当作国礼一样的礼品，专门送给外国国家元首的。然而，现在却是绝笔画。
这位曾经画出过国礼画，如今是绝笔画的画家，不是别人。
在我还是很小的时候，我就听说，这位画家画的虾，是，全中国独一无二的。
这位画虾的，国宝级的，已故画家，他的第三代直系孙女，就是我在9月27号当天拿出的绝笔画的画家。这位画家，她不能再画国礼画，现在住在养老院。不能再拿画笔。
这位住进养老院的著名画家，为什么，不能再拿画笔？
我没被授权，不能全说出来，只能说一点，心情很重要。越老越重要。
有什么样的心情，就有什么样的老年生活。
即使是，遇到天大的悲痛，悲伤，也要同时具有一个法宝。即辩证的一分为二的思想方法，来对应，来调整，来处理自己的心情。把高兴的和不高兴的，一同做平和，做调整。不能被陷进悲痛，悲伤无底洞，无底深渊，不自拔。
那，其实是掉进自己的坑里，要拯救的人，只有自己。只有痛定思痛，有意识地，从自己的坑里，一点一点爬上来。就是好样的。
今年四月，我看到文学城晓青写的，某某歌手突然病逝，我接连写出三篇文章，追忆这位歌手。正当我要写第四篇的时候，我看到晓青文章标题，多想点正能量。
也就是说，悲痛到一定程度就要收回来，不能老是悲痛心情，像无底洞一样继续蔓延。这样下去，必然就是什么病症呢？大家想一想就知道。
这就是如何过一个健康幸福长寿的老年生活，完全在自己掌握。每时每刻都要有一个一分为二的想法，悲痛的同时要有一个快乐的事情，调整自己的悲痛心情不再悲痛，这样，才能有一个健康幸福老年。当然，我不能全说透。
我要感谢之前我写了86岁老人爬上房顶，被滑倒命悬一线很多为读者留言
我要感谢我写了记忆中的我妈这篇文章得到很多为读者留言，我不能一一写出你们的名字，但是我都记在心里了，也感谢有很多的读者
其实，这两篇文章就是思考老年人生，或者是人的一生究竟应该怎么过？我认为，我妈就是我的榜样。我认为86岁老人是我的榜样，特别感谢大家阅读。博友留言说，这位老人就是牛，当被警察救下来，说的第一句话是感谢警察既而反复说我不是故意犯错。在他在背后是什么？值得我们深思。
