猫冬儿
温和世界，温暖人生。
博文
(2025-10-18 08:19:44)
我跟着油管，每天在那里看一集的《命悬一生》。由于进度慢，对故事情节的了解我自然不那么迫切了，反倒有更多时间来理解这部剧除故事内容以外的东西。当故事完成吴细妹叙述的视角部分，进入到倪向东视角的叙事部分时，我基本确定这是一部以碎片叙事、“拼图”方式递进完成的悬疑剧情片。吴细妹的视角和她的叙述常常不一致。这在一般剧里不多见。吴的视角[阅读全文]
(2025-10-17 07:06:00)
时间向前，又是一周拨过去了。
我码字的兴趣少了好多，顺其自然，天气寒冷时，人本来就想养精蓄锐，不想凑热闹的了。
想起刚来此地不久的夏日里，我跑去镇上社区中心的老年活动中心，问他们要不要义工。就着那个机会，跟她们聊了好一会儿。她们说，正打算找个人领着老人们健步，于是彼此留下了电话号码。过了这么久，一直也没有电话来。我估计想参加的人数[阅读全文]
(2025-10-14 07:37:04)
好多年没织过毛衣了。
夏天的时候，儿子忽然提出要求，妈，我想要件妈妈亲手织的毛衣。
我心想，咦，怎么忽然提这样的要求？
女儿上大学那年，我给女儿连着织了几件毛衣，当时连带着给儿子也织了一件。那时他试穿了一下，虽然挺合身的，但他还是把那毛衣收进他自己衣柜里，从没有穿出去过。后来我们搬家的时候，我把他不穿的那件手织毛衣也捐出去了。
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(2025-10-13 10:06:36)
离立冬还有约莫一个月时光，但愿在立冬之前，我们还能有足够多时间，拿来户外活动。
昨天傍晚我和队友又出门散步了。走着走着的时候，对面走过来一位与队友年纪相仿的男子，他脸色铁青，神情严肃着从我们身边快速经过。
这是我少见的面容和态度。本地人比起我以前居住过的大城市，诸如纽约、波士顿那些地方的城里人而言，普遍友好太多。一般陌生人见面时都[阅读全文]
(2025-10-13 06:29:36)
山路未约君入梦，风中犹见旧时容。窗前云散清辉在，映画我心缕缕踪。[阅读全文]
(2025-10-11 18:55:47)
以前我就很喜欢将阅读与影视结合起来，有时先看小说，然后再看从那部小说改编的电影或电视剧，有时看完影视之后觉得好，又返回去读小说。一般看完之后，我会自己比较一下文学与影视艺术对同一个故事演绎方法的相同与不同之处。
很久没花这样的功夫了，最近想找找国内新锐作家的作品，找到了双雪涛中篇《平原上的摩西》的有声书，也找到了根据小说改编的电视[阅读全文]
(2025-10-11 09:10:35)
这两天明显降温了，早出晚归的队友告诉我，昨天大清早的时候气温只有几度而已。我说，那么冷，你衣服穿够了没有？他说，哪里想到忽然那么冷的？只好跑起来了。
我笑了笑。我们也没再说这天气忽变的事了。
这么多年了，他在外面的时间比我多，遇到的事和感觉有时和我说，有时也不说。最糟糕的时候，是变成情绪在我面前表现。年轻的时候，我看他脸色不好看的[阅读全文]
(2025-10-10 07:28:44)
请忽略我今日将旧文重新发布的“新文”，昨日的情形今天仍在发生。
这一周我继续读阿育咴陀的药书，同时开始了一些实践。
一方面我继续练习左右鼻轮流呼吸与海洋呼吸二法，另一方面我试喝了三籽茶，又开始试吃几天了三果粉胶囊。
我希望配合实践来学习新的健康养生系统知识，这样摸索着用切身体会去加深理解，也许能用肤浅的方法实现较为深入的理解[阅读全文]
(2025-10-10 05:52:14)
今天早上想写个新博文，却发生了以下情形： 忙完一些事，我又上来查看，发现情形依然如此。 我去城里的博客主页看了看，其他人的博客照常更新了，那我这情况看来是个别情形了。 想了想，我点击“发博文”之后，由它自动输入前博文，我点击“发表博文”，由它再发布一次。然后我再点击“发博文”，这次好了，页面输入档都清空了，我可以[阅读全文]
(2025-10-09 09:13:32)
对于阿育吠陀而言，我还是一个彻底的新手。因此我对于它呼吸法的理解，自然是比较肤浅的。即便如此，我还是乐于分享我的理解和实践体会。
最简单也最常用的、体现平衡观念的呼吸法是左右鼻轮流呼吸法。它的作用是清洁通道，平衡身体能量。这种呼吸法是需要用右手的手指按住一个鼻孔（通常拇指专按右鼻孔，无名指或加中指专按左鼻孔），放开的鼻孔先深吸气，[阅读全文]
