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如何用萝卜缨制作纯天然的梅干菜:简单又美味的传统风味

(2024-11-25 09:15:54) 下一个

每年自家菜园的萝卜收获后,大量萝卜缨常被废弃。今年,经朋友的推荐及参考网上视频发现,萝卜缨其实是制作梅干菜的好原料!

梅干菜是一种深受喜爱的传统风味食材,常用来制作梅干菜扣肉、梅干菜烧饼等美味佳肴。今天和大家分享如何用萝卜缨制作纯天然的梅干菜。步骤简单,健康无添加,适合家庭制作。

所需材料:
新鲜萝卜缨(适量)心里美萝卜缨较细嫩,应该口感更好,白萝卜缨粗壮,纤维多。
食盐(适量)

制作步骤:
1. 准备材料
挑选新鲜、嫩绿的萝卜缨,剪去发黄老茎和杂质,将萝卜缨清洗干净。

2. 在室外晾干约6-7小时去掉多余水分

3. 焯水
随后,将萝卜缨放入沸水中焯烫30秒至1分钟,这样可以去除多余的涩味。

4. 发酵
把烫好的萝卜缨装入干净的容器中,压紧盖封,静置发酵7--8小时(过夜),发酵过程中可以散发出特有的香味及颜色变黄即可。

4. 晾晒,”三蒸三晒法“
发酵完成后,将萝卜缨放在阳光充足、通风良好的地方初步晒干,使用 ”三蒸三晒法“ 直到萝卜缨变得完全干燥、颜色深褐。

第一轮蒸晒:将初步晒干的萝卜缨蒸一次,再晒干6-7小时。
再重复两次同样蒸晒。

据说这种方法适用于追求高品质梅干菜的人群(网上视频多使用此法),主要源于传统工艺,目的是提升梅干菜的香气和口感。这种多次蒸晒的工艺虽然稍显复杂,但估计确实能让成品更加醇香耐嚼。因为蒸的过程可以让梅干菜中的苦涩味和生青味挥发掉,同时还能软化纤维。反复蒸晒可以使菜叶中的水分充分蒸发,进一步保存和风味凝聚。经过多次蒸晒,梅干菜的干燥程度更均匀,同时细菌和酶的活性也受到抑制,成品更干燥紧实,不易变质,存放时间更长。同时也省弃了因怕坏的盐腌处理过程。

这是我参考的网上视频

 

5. 储存与使用
完全干透的梅干菜撒上少许盐,即可以装入袋或罐子中,置于阴凉干燥处保存。


自制梅干菜不仅成本低廉,而且口感更香浓,还能根据自己的口味调整制作过程。快动手试试吧,你的梅干菜一定能为日常餐桌增添一抹特别的风味!

我也在热烈期待着五奶的下一轮用自家梅干菜烹制的梅菜扣肉美味.........

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