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2024 (408)
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回复 'daloon' 的评论 : 那个是在六月下旬的Sct. Hans...
丹麦烧小火人的节,忘记了叫什么? 好像是H开头的
回复 '琪子' 的评论 : 谢谢你喜欢!都是平时出门手机拍...
淅淅沥沥的雨水,滋润滋养着花朵。你拍的花很美,赏心...
发出人性本恶悲叹的华人祖先与发现他人即地狱的萨特一...
回复 '竹风_如火' 的评论 : 万分感谢!
回复 'cxyz' 的评论 : 谢谢,万分感谢!
回复 '魅力野花' 的评论 : 谢谢,谢谢!太感谢了!
祝福
祝贺
周一是我的臀腿日,上周六的壶铃甩得我,呵呵,反正浑身酸爽。所以昨天就自重锻炼臀腿,热身后分别跟练了这两个视频。
这五分钟臀腿我觉得挺带劲儿的,接着跟着CG练
昨天4分钟平板支撑后居然我不觉得累,看样子核心还是挺不错的,呵呵,大妈我小小得意一下。
今早起来,窗外照旧小鸟唧唧喳喳,目前还没下雨,大家早安啊,我吃早饭,准备上班啦。