看电影 ordinary people，理解家庭中的创伤模式

想写这篇文章很久了，但实在和自己的日常生活氛围有些远。可是，诊室里每天都在发生着，类似的故事，我需要把它写出来。

这部电影是美国读书时，教授推荐的。是的，类似的影片推荐过不少。这部算是比较压抑的，看得令人难过，但很多家庭的互动就是这样的。

比如我的那位，镇上知名商家的孩子X。他让我知道，原来加州就是美国孩子渴望的“南方”- 一个谁也不认识自己的地方。我的这名客户，高高大大的年轻人，长得实在是帅啊！

那天，他给我放他在森林里的歌唱视频，我的双眼噙满了泪水。他光着脚，行走在Trail上，周遭没有一个人，他就那样，听着音乐，半跟着节奏，唱着，喊着….他说，我必须这样啊，才能觉得自己是活着。他想念他的妈妈… 家族的故事不为外人知。如今，他倾诉给我，一个来自万里之外的陌生人，他信得过的外人，我感恩自己能成为他情绪的出口。

我很感谢他坚定地选择了我。是的，我也很有自信，我会一直陪伴这个青年，直到“目送”他，去属于他的“南方”。

我没敢推荐这部片子他看，但我要写一写，家庭中的创伤，避而不谈，仿佛什么都没有发生过，会对这个家族的后代，带去怎样的影响。其实，我们的文化也是这样的，悲剧发生了，就是发生了，不要去说了，没有意义。怎么能不说呢？它实实在在发生过，它对我们情感和精神的影响，至今存在，我们需要让我们的情绪找到出口。否则，更大的悲剧在等待我们。

是的，这部电影虽然不是纪实故事，却给我很强的临床真实感。它获得了1981年的奥斯卡最佳影片，Timothy Hutton也凭 Conrad 一角获得了最佳男配角。对，是部老片子了，可是，类似的故事，周而复始，每天都在发生着。

是的，Conrad看起来是“有问题的那个孩子”，但最后真正暴露出来的是整个家庭的创伤结构。这也是我常常会提醒父母的，这个世界没有问题少年，问题青年，如果我们的孩子出了问题，作为父母，我们要看我们家庭的互动和创伤模式。

我没有机会和X的父亲说这个，我曾经要求他来过诊室，或许说时机太早，我差点失去X。但我有机会和另一个家庭的母亲直接沟通，是的，她的孩子对她隐瞒了巨大的秘密，但我不能告诉她。我推荐这位母亲去看这部电影，去从中找答案，从家庭的互动找答案，从始终缺席的妈妈、爸爸的角色或功能中去找答案。

故事的剧情，就是，哥哥 Buck “意外“死亡以后，Conrad 出现了严重的心理困扰。他表现出来的症状，其实是整个家庭没有处理的创伤的“出口”。写到这里，我想到李翊云的家庭，非常相似。可惜，Conrad最后在心理医生的帮助下，得到了自救，而李翊云的小儿没有。我是非常痛惜李翊云的案例的，更是痛惜，心理学界没有治愈这个家庭。所以我才会说，这个悲剧不仅仅属于李翊云，也是属于我们的。

哥哥去世后，父亲Calvin试图修复，靠近Conrad，他其实非常爱 Conrad。但他的困境是，想保护孩子，想理解孩子，又不知道怎样进入孩子的内心，同时，自己也在经历失去孩子的创伤，所以，他有时候会过度关注 Conrad。

是的，这很典型 -- 父母自己的焦虑，继而对孩子过度关注。孩子因此感受到压力，更想逃避 ，父母更加焦虑，形成一个“恶性”循环。

母亲 Beth，想用“正常”来对抗创伤，Beth 无法真正面对失去 Buck 的痛苦。于是她努力让家庭，看起来正常。吃饭正常、社交正常、生活正常、情绪正常。她非常害怕 Conrad 的痛苦破坏这个“正常的家庭”。她实际上在传递一个信息，我们不要再谈这件事情了。这就是一种非常典型的家庭情绪回避，英文术语叫emotional avoidance，而被压下去的情绪并不会消失。它会转化成，抑郁、焦虑、愤怒、身体症状、夫妻冲突、孩子的行为问题，等等，等等。

除了他们和Conrad的亲子关系出现问题，夫妻关系也是创伤系统的一部分。Calvin 和 Beth 并不是简单的，一个好父亲、一个坏母亲。他们其实代表两种不同的创伤应对方式。

Calvin，想靠近、谈论、修复。Beth，想控制、回避、维持正常。于是形成典型的pursuer–distancer pattern。一个人越想靠近，“我们必须谈谈。” 另一个人越想逃，“为什么一定要把事情弄得这么严重？” 然后追的人越来越焦虑，逃的人越来越疏离，最后夫妻关系开始破裂。

前阵子，我的一个客户，有家人在TA面前自杀了。整个家庭竟然重复着影片中家庭的创伤模式，就是避而不谈。孩子告诉我，家庭气氛非常 压抑。我对这个孩子说，希望你能答应我，如果你有想伤害自己的想法，一定第一时间告诉我。TA当真做到了，如影片中的Conrad。

有同学说，心理诊疗没用，这句话太片面，因为我每天都在用心面对着我的客户，倾听着他们的创伤。如果没有心理诊疗，这些孩子或是成人的情绪，当真是没有出口的。

一篇短短的文字，无法表达透彻，家庭中的创伤模式，会对孩子产生的致命负面影响。更何况，每个家庭都是不同的。我不过是借此提醒我们自己，关注我们的情绪，要表达出来，莫理会“面子”“对错”。更是要允许孩子表达出来，莫理会，TA这样是不尊重我。孩子的命重要，还是，孩子要尊重我们重要？

是的。暑期还过半不久，我的客户案例又开始增加，几乎每周都有新案例。我自我快乐着储藏能量，让我有足够的力量去倾听、去陪伴客户痊愈。

 

 

[Oasisflying]

回复 '吕贝卡28' 的评论 : 今天写了一篇。谢谢你给思路。我也是抛砖引玉。我们都会找到自己觉得好用的方法，只要我们想。

[Oasisflying]

回复 '小歌~' 的评论 : 这方面的心理学书籍不少。我找时间结合自己的工作心得，写写。

[Oasisflying]

回复 '琪子' 的评论 : 李翊云这个案例很值得一写。我本人是不认同基因说的。的确，基因的确会增加一个人的易感性，可也仅此而已。而抑郁症更是生活经历，环境压力，家庭互动关系，等等造成。即，哪怕一个人有较高的遗传易感性，但如果家庭关系稳定，生活压力适中，睡眠良好，社会支持足够，或许他/她一生都不会发生严重抑郁。

[山间水畔]

Directed by Robert Redford

[吕贝卡28]

看了你的文章。作为一个家长，很想学到怎么走到孩子心里的方法。Ordinary People这部电影还没看过，会找来看一下。谢谢你的分享。

[小歌~]

pursuer and distancer有什么解法吗？

[星光燦爛]

“日月茗 2026-08-13 17:01:36 回复 悄悄话 谢谢你分亨你的感悟，非常有意义的工作！” + 1

[琪子]

"我如今不读京妞的文章、、、、，她的认知和价值观，我不是很有共鸣"。我跟你一样，很不认同京妞的种种言论。她满篇荒唐话，还总是振振有词，我打心里反感。
我有个问题想问，精神病有遗传？我有个朋友是学药理的，她跟我说，有些精神疾病，是脑子里缺少某种元素，但也没有定论、、、、。世界上很多很多病症都没有找到发病的根源。未知太多，什么都不好一概而论。我很久以前看过李翊云妹妹写的文章，她分析大儿子自杀的原因，很凄凉，现在又惊闻小儿子又自杀，心中非常沉重。谢谢你推荐电影。

[Oasisflying]

回复 '日月茗' 的评论 : 谢谢你。是的，我自己的确常有如是的感触。当客户真诚给我如是的反馈，我会为自己骄傲。不过，这个骄傲不是那个骄傲。骄傲自己敢于尊重自己的真听、真看、真感受；骄傲自己始终有热情有意愿做好自己的工作；骄傲自己可以持久地做好这样一份工作，益人益已。

[日月茗]

谢谢你分亨你的感悟，非常有意义的工作！

[Oasisflying]

回复 '暖冬cool夏' 的评论 : “解铃还需系铃人”。这个是对的。但如果因此就否定心理诊疗的作用，这个一定是偏颇的。不过，我不介意外界如何评价，没有谁会比我自己更了解我自己和我的工作。我如今不读京妞的文章，所以，也不会看到你的留字。一是，我对过于傲慢或是有优越感的同学，是保持距离的。二是，我曾经读过的，她的认知和价值观，我不是很有共鸣。

[暖冬cool夏]

我先读京妞那篇（因为她标题里的“李翊云”先吸引我），再来读你这篇。怕你误解我在她那里的留言。我说的是一般的心理医生/咨询没有太大作用，“解铃还需系铃人”，不是要否定所有的心理医生/咨询，像你这样思想开放替病人着想解人忧的不多见的，或许我这句话说的不准确，我自己没有看过心理医生，家人也没有，我与孩子之间的矛盾最后真的是靠“解铃还需系铃人“，相互沟通解决的，当然新的问题还会一直出现，但是做父母的观念、认知上的变化/进步是解决一切问题的根源，这也是我常常读你文字的原因。特此解释一下，以示对你们职业的尊敬。

[Oasisflying]

回复 'seabunny9' 的评论 : 这是你的心得，我自然需要尊重，却不是我的诊疗经历。我的诊室不乏IVY毕业的学生，不乏医生背景的客户。我曾有个客户，妈妈就是精神科的医生，她的女儿在我这里得到长足的进步。当真是因为我特别么？不是的。是他们自己，愿意打开自己，愿意接受可能性，不轻易放弃。然后，什么是小儿科？哪怕接受再多教育的，哪怕自己是心理医生的，接受了多年心理背景教育的人，一样可能需要心理医生。如果当真没有效果，就不会有存在的必要和可能，更不会有越来越“供不应求”的态势。

[seabunny9]

"心理治疗非神药 对于完全没有心理学知识，平时少交流，也没认真想过这些问题的人，咨询会有一定的帮助。有人发泄后就舒服了。 但对受过良好教育，阅读很多，天资聪颖的人，这些真的太“小儿科”了，很难有效果。"

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