此心安处是吾乡
自由呼吸
早上读到城头一篇文章，署名秦朔朋友圈https://www.wenxuecity.com/news/2026/01/23/126503563.html。
说，为何泰勒斯威夫特能迷倒全球歌迷。泰勒我知道，我有一个青春期的客户很迷恋她。问其原因，说，泰勒很懂她。即，我客户所有的情绪和郁闷，泰勒也都有。文章说，她能为自己的心情找一个精准的出口。然后，文章导出主题，我们对生命的体验不能只有入口，而没有出口。
文章之所以触动我写这篇文章，是他说，平凡生活的褶皱里，藏着自愈的良药。其实，我们每个人都需要一种空灵的、直需胸臆的写作。
说，有人会说，泰勒能写歌，那是因为她的生活丰富多彩，她的情感跌宕起伏，可我每天都是上班下班、煮饭洗碗，生活平淡得像白开水，这有什么好写的呢？“
我同意，这或许是很多人的误区。即，写作的价值在于故事的创奇性，而不在于真实的感受。我最初来文学城影视人生写贴，就有同学如是“攻击”我，说，不爱读我的影评，因为总是联系到自己，或是自己的家事。仿佛必须诉说他人的故事，才是标准的写作。这个我可太不认同了。就好比那个著名华裔女作者李翊云，或许小说写得无比精彩，却没有一点和自己的感受，或是生活有关。说实话，这样的写作永远打动不了我，为什么？哪怕悲伤，也要有一点人味、温度和连接，尤其是，真实的感受。
我非常赞同秦朔朋友圈的这篇文字，说，你的感受力不是多彩生活的产物，而是敏感生活的能力。真正的成长不是每天多做一点事，而是每天多感受一点生活。
我同意，我们不需要成为作家，也不需要漂亮的文笔，我们只需要捕捉自己那些，心头一动的瞬间，然后把它写下来，不为成名，只为透气。有同学说我的“一周小记@家事”是流水账，我自然要尊重她的表达。只是，在我眼里，那些平凡的小事，我和先生，和小儿的互动，哪怕有情绪，或是一来一回的对话，这些都不是小事，“它们是我生命的肌理，是我的灵魂亲自听到的声音。” 极是。她是我生命真实存在着的象征，一点不虚幻。
我非常认同这篇文字提及，心理学上有个概念叫情绪外化，当我们把心里的想法写出来，它就从“控制你”变成“被你看见”。一旦情绪被看见、被命名、被梳理，它也就失去了继续折磨你的力量，这就是为什么写作可以自我疗愈。它是一个把我们的心灵，从混乱中中整理出来的过程。
这是一个非常准确而到位的描述。对于譬如，李翊云或是张爱玲，我不以为写作给了她们治愈的力量，否则，她们就不会拥有那样的生活。那她们在为什么而写作？为被认同？为被“wow”？为被证明价值？我不知道。反正，我们没有看见，写作成为她们自救的方式。如果有，李翊云就不会写这么多年，却挽救不了两个儿子的生命。是的，如果自己的情绪都无解，如何有力量，可以救赎到自己的身边人？
秦朔朋友圈继续说，流畅写作法提倡的自由联想、自由书写，它是一种完全自由的流淌。它不需要修饰，也不需要套用任何模板，它只要求一个字，真。
是的。“私人写作不是作文训练，而是一种心灵护理。当你每天用十分钟写下自己的心声时，你其实是在告诉自己的心，我看见你了。这句话比任何廉价的努力和加油都更有力量，因为它让你重新拥有一种温柔的确定感—我在感受，我在活着，能活在这个世上是多么幸福啊。”
这篇文字当真是我的嘴替，我写字虽也是分享，但更多的是写给自己。我不是很在意有多少人会认同或是不认同。有多少人会看或是不看，以及点击率如何。有人看，多人看，我自然也是高兴的，但不求。我求的是，我有无真实的表达自己的内心。我的注意力更是在自己身上，而不是关注外面的世界如何看我。当然，如果有人喜欢，有人肯定，我自然也是开心的，但还是一样，不求。这不是我写字的初衷。如果有此衍生，何乐不为。但的确，两码事。
我非常认同文章说，看自己不是自恋，而是一种内在的觉察。当我们能看见自己的情绪、热爱或是渴望，我们就能更理解他人，也更能温柔的看待整个世界。
说，私人写作是个出口，是让你重新与自己和解的桥梁，它不是为了让你逃避现实，而是让你拥有安静的勇气，让你能够更加清醒、更加轻盈的回到现实生活中去。
“入口是世界给我们的，出口是我们给自己的”。“只有入口的人，是在活着，而有出口的人，才是真正的在生活。”
是的，我是一个对文字很敏感的人，我也爱读文字。我从字里行间，感受一个人，文字几乎没有欺骗过我。
文学城的博客，我没有太多时间一一阅读。但只要机缘巧合，我的确会读到一些令我心动的文字，我会因此关注这个人，哪怕他/她名不经传。我这个人从来不 care，一个人看上去是如何的，或是有多 popular 的，但我很在意，他/她的文字，是否是流淌自内心的，是否有真情实感。
我为什么来文学城写博客？没有任何动机。没有任何目的。就是那个当下，突然想了。因为想了，就坚持了。为何能坚持？因为很舒服。为何很舒服？因为我手写我心，这种自由自在的感觉。是的，我首先满足的是我自己，如是简单而愉悦的事情，何乐不为？！如果因此还能被看见，被结缘，那是附加值。如果没有，也无妨，那本来就不是初衷。
很感谢秦朔朋友圈的这篇文字，读出了我的心声，为这个世界上有类似的灵魂，有值得到此一游之感。哈哈。
孔子只是整理文献，自己从不著书立著，他的记载都是学生们所为；耶稣基督也从未为自己写书，他的信息都是圣灵感动他的学生们所写。越是圣洁，越没有自己！
《圣经 传道书》“12：12 我儿，还有一层，你当受劝戒。著书多，没有穷尽。读书(/忧虑)多，身体疲倦。”
“忠于你自己。” -- William Shakespeare（莎士比亚）