七月小记

最近天气一直很热。真实感觉到Global Warming的存在。天天坚持晨跑，一天都没拉下。每天跑完，汗如雨下，衣服都湿透了。跑的时候很挣扎，跑完了还是很爽的。

自从去年拾起晨跑，感觉睡眠好了，体力也有所提高。不像以前总是感觉累得很。也就是亚健康状态。但愿能一直坚持下去。