自制力、自觉力、觉悟真心本性（禅宗的开悟）

自制力、自觉力、觉悟真心本性（禅宗的开悟）

作者：逍遥禅

自制力：在凡夫位的修行，主要是训练自制力，完成两个目标：一是外不染内不乱的禅定修行；二是制心一处。

如何外不染内不乱呢？也就是根尘分离，把握自心在六根的作用，不入色声香味触法，看而不见、听而不闻、食而不知其味，自心不攀缘在六尘上起妄想执着分别，这样自心就不会乱（不会妄想纷飞），更不会在六尘中污染（在六尘相上起人我是非的妄想执着）。

如何制心一处？就是用一念代万念，比如说念佛：把自心拴在一句佛号上，只要自心没念佛，那一定是起妄想了，赶紧拉回来，继续念佛。当我们净念相继，不再妄想纷飞的时候，自然而然就与佛相应了，这就进入了下一阶段的修行。

自觉力：自觉力是把握自心与佛心的相应能力，也就是说自心定在佛心上，时时觉，处处觉，常觉不昧。

佛心有三：善心慈悲心的化身、光明智慧的报身、本体本性的法身。只要自心定在与佛相应上，有了佛力相助，就是觉悟。这时，自觉力就形成了，对应佛心的三种有三种自觉力：心识的觉知力大大扩展；自心的觉照力形成；无边无际的空性法身形成。

只有觉悟了真心本性，成就了报身、法身一体作用，才是禅宗的“正眼法藏、涅槃妙心”，也就是禅宗的开悟。只有有了觉照力，才谈得上看破一切、照见五蕴皆空；只有看破了，证得不动地的法身，才可能一切放下。。。。。。

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