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消除内耗 每一刻你都是新的

(2025-10-12 21:39:30) 下一个

     学习工作中,我们或多或少都会感到压力。会表现得昏沉,散乱。自己的心情也会因此收到影响。如何看待这种内耗,现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。

 

 

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